今日打卡
戒色第144天，两次破戒。
加油，戒色人，加油同行人。

打卡：2025年7月9日，挑战第122天;破戒0次。总结：永远保持警惕，调整心态，努力工作，把戒色融于生活， 目标永久戒除。

挑战第30天，破戒0次
今日总结：加油。

明天就是710

95

挑战第九十七天，破戒14次，3
忏悔昨天晚上看书，浪费了时间，结果没能按时躺下睡觉，当时很累，几乎干不了其他事情，结果就是邪念来的时候没有断掉，导致差点破戒，也导致了自己凌晨多才睡着！我不应该听信那些睡觉前做其他事情的怂恿！我把这个点记下来了，今后努力避免

第二天，肠胃有些不适，继续戒色。

挑战第一百一十一天，破戒零次，遗精八次。
今日总结：不能放松警惕啊！看小说可以，但是看到擦边的小说要立马删掉，不要贪恋！要想想之前因为这个破了多少次！警惕！

挑战第二十七天，破戒五次，今日总结欲望上来了，要实行最强监控

196天，0破，看晃本身，就是破戒，沉迷意银，即是破戒，戒境无上，戒色，是一辈子的事业，永离低级趣味，找回纯净自我，戒色路上，永不言弃。兄弟们，加油鸭✊🏻✊🏻🍀🍀

赞叹@戒者孝心🍀 师兄善行，本帖已近期限，是否宜新开一贴，大家一起，砥砺不止，一往无前

挑战第四十二天，今天早餐吃多了一点，感觉有点撑，下次一定要注意，戒友们，加油！

挑战第44天，破戒8次，今日总结：
邪淫的危害实在是太大了，一定要力戒，加油！

戒色
第一天

挑战第410天;破戒9次;总YJ次数:39