我昨天去超市买了乐事 奥利奥 沙琪玛 阿尔卑斯 小浣熊
幸运的是今天没有吃 摆在屋里当贡品 不过好想吃啊
还有 今天早上80斤了 还有5斤要减却没两天了
真是杯具

我妈说1月1日就不让我减了 怕我把身体搞垮
只有这两天了 争取在减2斤
剩下的3斤在恢复期的时候偷偷的减
反正怎么说过年前得到75斤

哇，那洛水准备坚持到什么时候呀？我的目标和你们差不多，70到75，现在也是80多呢，我准备坚持到过年

回复138楼：
确实很多人在恢复期都会掉好几斤的
只要结果不变　咱们怎么样都无所谓的是吧
亲爱的　咱觉得恢复期其实会更难

回复138楼：
确实很多人在恢复期都会掉好几斤的
只要结果不变　咱们怎么样都无所谓的是吧
亲爱的　咱觉得恢复期其实会更难

回复139楼：
咳　咱永不停息了..
对于咱来说　减肥等同于事业一样的工作了　

回复139楼：
咳　咱永不停息了..
对于咱来说　减肥等同于事业一样的工作了　

呵呵
貌似恢复期很难掌握食量 搞不好就又胖回去了
我尽力保持 每天计算热量 听说只要每天所摄取的热量与身体本身所需要的热量差不多就可以维持体重
我想这样的话应该不会反弹吧

恢复期就是一个转折点
只要一暴就什么都完了
只要坚持就能离成功不远

回复145楼：
我现在吃东西就是算热量　算得很纠结

全天汇总：
早：鸡蛋饼一个
午：无糖豆浆一杯　绿茶粉两克
午加餐：胡萝卜一个
晚：晚会吃了一堆零食　上好佳荷兰豆一包　瓜子若干　椰子糖两颗　酒鬼小包装花生一包
运动：跳绳　仰卧起坐　没计时
总结：可恶的晚会啊　我始终没那个毅力　

我今天也有吃零食诶
今天是今年最后一天 明天又是明年的第一天
所以今天和明天是不减的 但是也不会大暴 我计划已经结束啦
和目标还有4斤的落差 这两三天不会那么狠的减了 松一松
元旦假期过后就是恢复期了 争取干掉这4斤
这几天因为可能会吃的多些就不写食谱了
洛水加油 新年快乐

还是会尽量每天签到的嘿嘿

我好郁闷啊，我才152，就100斤，最近一直在减肥也没减下多少，姐妹们的目标竟然是75，好郁闷啊。我要是要减到那个就要减25斤。痛苦

回复149楼：
嘿嘿　你也是
Mua~　新年快乐
咱明天再上称
祝愿我们都会美美的~