回复150楼：
没事没事　坚持不懈的都是胜利的
我以前比你重多了
新的一年要美梦成真哦

               新的一切
          做新的自己。

              

回复154楼：
嘿嘿　早安　咱在另一个正式楼里贴了对比图
啊哈　亲昨天吃了多少?

一月三日汇总:
早:白菜鸡蛋饼一个
午:豆浆一杯　酒鬼花生一包
午加餐:苹果一个
晚饭:三块炸豆腐　两颗糖
运动:体育课忽略不计的考试
现在很饱..三强大的豆腐

继续继续~

一月四日汇总:
早:鸡蛋香肠卷一个
午加餐:苹果一个
以下时间不规整:
蛋清饼一个半　一包麦片750ml　下午:一杯茶750ml(现在还一大杯摆我桌上TAT)
运动:依旧是睡前小运动
总结:吃苹果还是会饿得很快很快
附注:蛋清饼是糕点店里的那种普通的饼酥

今天的汇总:
早餐:鸡蛋香肠卷
全天:蛋清饼一个　低脂奶250ml　苹果一个
运动:跳绳20分钟　晚睡前仰卧起坐六十个

要坚持

咳　吓人的记录
昨天
一碗番茄酱米线　一碗清蒸罗非鱼
一串油炸牛肉白菜饺　葱油饼　各种小糕点　奶糖若干　还有两大杯茶

今天明天后天都去食堂吃正餐　

用食物棒点记录你可以事半功倍哦

水我暴了而且是晚上悲哀我错了一定改太不该了肚子都撑起来了难受

我个傻蛋好不容易减下来的要是弹了怎么办泪奔泪奔

暴的实在惨不忍睹一定很伤胃