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回复:【洛水专用】记录减肥期间的饮食和运动情况 →『向75狂奔』

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唉 不想了没办法了只有明天好好弄了 后悔当时呀


167楼2011-01-07 20:51
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    168楼2011-01-08 22:10
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      2026-01-11 10:14:00
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      早上喝了一碗燕麦


      169楼2011-01-09 10:01
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        爆一次没关系的 重要的是别老爆呀


        170楼2011-01-10 20:00
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          我昨天刚刚考完~~
          今天乖乖的
          喝了一瓶蒙牛的脱脂奶~~


          171楼2011-01-10 20:06
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            一月十日 蒙牛脱脂奶180ml
            一月十一日 清茶 红糖姜水 各一杯


            172楼2011-01-11 18:59
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              回复:170楼
              好的好的 ~


              173楼2011-01-11 19:21
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                回复:171楼
                我明天就考试


                174楼2011-01-11 19:22
                回复
                  2026-01-11 10:08:00
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                  回复174楼:
                  考试对于我来说 已经都是浮云了…


                  175楼2011-01-11 21:48
                  回复
                    一月十二日 红糖姜茶一杯


                    176楼2011-01-12 13:46
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                      下午六点半的时候突然很心烦 冲去超市买了盒益达
                      吃了一颗感觉好了一点点


                      177楼2011-01-12 19:20
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                        一月十三日 基本断食第四天
                        早:除去昨天下午的莫名心烦 前三天没有什么特别的感觉
                        早上起得很晚 差点儿迟到
                        于是是飞奔去教室的
                        爆走到教室的时候 依旧没有特别的感觉
                        但是第一节课的课演讲到我 上去讲完题回到座位上 突然感觉心跳加速
                        所以 绝或者断的亲 如果身体没那个条件 不要过量地运动


                        178楼2011-01-13 07:59
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                          中午:灌了杯大约600ml不到的淡盐水进去
                          回宿舍的时候为了提开水 是跑回去的 抢到水又拎着水壶爬六楼
                          没有晕也没有觉得虚


                          179楼2011-01-13 13:24
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                            四天的绝食失败
                            昨天晚上最起码爆了两斤的东西进去 今天体重85J


                            180楼2011-01-14 09:35
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                              2026-01-11 10:02:00
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                              食谱:
                              早上一些葱油饼
                              下午一碗狗肉米线
                              运动:一个多小时的快走 跑步机上的速度是六
                              我发现我变态 一边走一边唱歌 要不就走不下去了..


                              181楼2011-01-14 21:55
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