加油

你看你浪费了多少时间 就为了几秒钟 这种浪费你不知道多少次了 还要继续浪费下去么 赶紧回头是岸

伤的深了

看黄的危害是非常之大的，会导致严重的阳痿早泄的，把网站举报了，多积德行善，看看我发的帖子，大力宣传邪淫的危害，加油！

你其实就是为了放纵而戒，你的出发点就不对，你破解是必然的，看来你还没被吃到苦头，你可以继续撸，时间会给你答案

不要轻易乱七八糟片子，害人不浅，看秦东魁老师说邪淫危害案例视频内容有答案。

戒色先修心，你这样说明你心里还是不想戒

啊，你这个其实要抓紧学习多学习啊，赶紧提高觉悟，你这个歪理太多了，哈哈哈😂

加油

加油，坚持戒S
精气神是男人最好的化妆品，正气是男人最好的外衣！前几天看到一个戒友发帖分享自己的精索静脉曲张恢复情况，一侧消失，一侧缩小。坚持戒色养生，精索静脉曲张是有望缩小和消失的，能缩小已经不错了，这说明戒色的确是有很大好处的，对于缓解疾病有着明显的效果。这个案例的戒友，他的精索也缩小了，这的确是一个好兆头，说明身体在恢复了，也可以说是一个喜讯，让自己更有信心坚持戒色。

看黄必破

戒色贵在持之以恒，想要长久戒色重点在降低欲望，平时要少吃肉，尤其是晚上千万不要吃，一吃就容易精力旺盛破戒，短视频要少看，别赖床玩手机，尽量早睡早起，睡前念念fo可以减少yijing的概率，白天练练八部金刚功和八部长寿功。

每天学习一个季戒为良药这本书

多多学习戒色文章，了解戒色，认识戒色，重视戒色。知道邪淫的危害，真的是家破人亡妻离子散。下载戒学书院，学习戒色文章，熟读经典。远离黄源，不要自欺欺人。练习断念，遏制邪念，不要意淫。孝顺父母与人为善，行善积德，宣传戒色，帮助他人。加油共勉。

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