加油

不要为了提升性功能而戒，戒色就是接触不良习惯，

看huang 憋jing对身体危害还大一些 总之不要看huang 和sy 多看吧里精品贴 网易云音乐收听作者张大花摘录飞翔老师的录音 腾讯视频搜索秦东魁老师的讲座 手机下载戒学书院app 多行善事 孝顺父母 多吃素 放生 熟背断念口诀 念起即断 念起不随 念起即觉 觉之即无 念诵佛号 南无大慈大悲救苦救难观世音菩萨 加油

楼主的思想还是没有改变过来，这是属于强戒（为恢复性公能而戒）出发点不对没有严格落实戒色十规。

感觉戒友分享

多巴胺会让你生不如死，得神经症了就麻烦了。阿弥陀佛善哉善哉，我佛慈悲回头是岸，赶紧戒吧

注意视线管理，看黄摧毁人的心智，只会越来越变态，最后一发不可收拾，没事不上网，看到诱惑图片，视频及时避开，加油，祝你戒色成功

你满脑子的黄毒，还在继续纵欲？不是在作死是在干什么？赶紧戒了，不然后果不堪设想，现在都废了，精子都成死精了，将来你还想传宗接代？你撸走的是你的灵魂，你的脑髓，你的生命！带来的是痛苦，是疾病，是罪恶的想法，是无止境地狱般的生活！你还在沉迷撸管，你这样下去是会进地狱的呀！赶紧回头是岸，戒掉黄毒，这个玩意是比毒品更容易上瘾的东西，要戒掉是很难的，但再难也要找回作为身为男儿的本色，也要做个顶天立地的人，不要去做猥琐不堪的病夫！

加油坚持戒

建议先看看戒为良药，里面有很多戒色知识

看黄本质上跟吸毒没啥两样，戒色不单单是戒SY，而是戒除所有一切邪淫行为。吧里百分之八九十的戒友之所以屡戒屡破，都归根于看黄！如果不能深刻意识到看黄的危害，思想上没把看黄就是破戒这一觉悟植入脑海中，那么永远戒不掉色！戒色等于戒邪淫，戒邪淫最重要的戒看黄，看黄就是破戒！记住，永远不要自欺欺人，从你看黄的那分钟起，你就已经破戒了！你又一次陷入屡戒屡破的怪圈中了！

加油

戒色需要修心，修心不仅是对治邪淫的念头，也要学会对治其他的负面念头，比如贪念、嗔恨、嫉妒、傲慢、抱怨等等，修心的范围应该扩大化，这样才能充满正能量。有的人虽然戒色了，但是其他负面念头还是很重，这样戒到一定时间，就可能因为这些负面念头而间接导致破戒，比如和人吵架生气了，内心失衡，就想通过看黄手淫来发泄，这样就会重新掉入怪圈。我们戒色一定要学会保持心平气和，避免嗔恨的心态，内心一定要祥和稳定。也不能嫉妒别人，有了这种念头，心里就不会安宁，就会生起烦恼，你自己的相续就被染污了。若是你再诋毁对方的话，你就跟对方结了恶缘，种了恶因，将来你会因此遭受痛苦。看到别人成功时，应当生起欢喜心，由衷地随喜！戒色后一定要谦虚，看到不少戒友戒了一段时间就开始骄傲了，结果就是“骄兵必败”，产生了轻敌?