还是戒了吧，加油

看黄必破，早晚的事情。不要做欲望的奴隶，现在不戒，以后就是欲哭无泪

这么搞很快就废掉了，连续破戒太伤身体了，你还是多多学习戒色文章吧，误区太多了！
戒掉的唯一途径就是猛烈学习戒色文章，猛烈练习断念，两个猛烈做到了戒成功水到渠成，去看《戒为良色药》里面有戒色方法和身体恢复方法，平时要做好视线管理 远离黄源 断念口诀坚持每天500遍 外避内断是戒色成功的精髓！每天都要看手淫受害者案例，看看那些邪y多年的师兄如今的惨状，不断学习，提高戒色觉悟。戒色成功=觉悟高+警惕强 。

随着身体恢复，身体会自我调节出现一些状况的，想要相对顺利一点， 每天坚持慢跑是不错的选择，可以试试的，每天慢跑半小时，不太累的节奏跑下来就行的
戒的久了，心理会有很多疑问，都是头脑的反应，不要理会，有时候甚至是心魔在怂恿，要学会辨别
邪淫必须戒，一次都不能有，必须有这种认知
告诉你一个真相，邪yin会吸引阴性生命附着在你的脑神经上吸食你的精气神（你可以了解一下有个东西叫啖精气 鬼），那些东西会一直干扰你的脑活动，引诱你、甚至强迫你将各种看似不起眼的行为合理化，最后导致你不得不破戒，往往破一次以后欲望就很大，因为它们得到好处就像变本加厉蚕食你的生命能量，直到把你的生命彻底掏空，有的时候你根本做不了主，如果你意识不到这个事实，那么作为一个戒了又破，破了又戒，前前后后快15年的人告诉你，你是不可能彻底戒掉的，因为你都没意识到问题有多严重，为什么有的人提议要学FO，不懂的人还说迷信，因为读诵经典、学习圣贤文化才可以把你脑袋里的毒素 清理干净，圣贤经典都是极强的正气，可以镇住身上的邪气，即便如此也要长久坚持，这不是一两天的事情，重新树立正确的观念需要极大的耐心和恒心，但是说回来，你只要戒好今天就行了，你不可能活在今天以外，努力把今天做好吧。
你可以看看《伤身、败德、折寿的根源》了解邪yin的危害，然后想要加快净化的速度，必须每天抽出一定时间学习圣贤文化，能力范围内力行善、去除恶，积累正气，让心安静下来，努力树立正确的价值观，把过去的病态的观念都净化掉。入门的有《了凡四训》《太上感应篇》《地藏JING》等，然后最好每天花20分钟读诵《金刚经》，效果是非常好的。（鄙人有一次夜间闭目诵金刚经看到很虫子从脑袋里面流走，一位师兄告诉我，那就是你喜欢的“美女”，其实就是邪念感召的邪崇，一念淫心起，百万障门开，就是这个意思，人一旦邪淫，脑子里就像被什么东西入侵了一样，不注意这方面，思维会越来越糊涂，变得龌龊**，越来越不像人），另外楞严咒的能量也是很强的，最好每天念一遍。
平日里务必保持身心清净，非礼勿视、非礼勿听、非礼勿言、非礼勿动，这些最基本的都要做好。否则别妄想能戒掉！

戒色，养肾精，肾养五脏六腑，发为肾之华，肾虚头发得不到滋养，养足自己肾精，一切就好了，兄弟
男人的肾精很重要，宁愿留血也不留精

苦海无边回头是岸

sy具有高度成瘾性，且一发不可收拾，一般情况下，一破戒都是连续性的破戒，直到把自己的身体掏空为止。伤害自己的身体和心理健康，严重的情况下，会影响一个人嘞运气和福报，我个人觉得是一种恶习，坏习惯，必须戒除。建议有时间可以看一下秦东魁老师和北关辰老师嘞视频。《了凡四训》《寿康宝鉴》这些书都挺好嘞！有时间可以看一下。

加油吧，戒为良药

你才戒到哪跟哪？你太无知了 必须多看戒为良药这本书了 认知有问题是非常可怕的!

师兄你真的很无知，精者人生之本也，有则生无则死，肆意放纵必早夭而死。之所以时间越来越短是身体亏损太多了，第二发时间确实是会长些，但是连续放纵射精会让你身体亏损的特别快，很多猝死的就是因为连续射精，而且随着你继续放纵下去，身体继续亏损下去哪怕第二发时间也会变短，最后秒射，阳痿，身体出现方方面面的疾病，生不如死。师兄你现在最重要的是要戒色，要学习，不学习就会有很多思想上的误区，这些误区会让你陷的越来越深，建议师兄去吧戒为良药看完就知道怎么戒色怎么恢复了，加油！

再不戒死路一条最后沦为行尸走肉一事无成祸害家人，建议学习戒为良药，加油

这个思维很危险，一旦动摇很容易变成戒油子，多看看前辈的经历吧

加油戒掉，不要看h

心魔总是经常来骚扰我们，会通过很多方式了让我们破戒，可能是一个念头，可能是一个场景。
我们只有长时间的远离不好的东西，把那个深深的烙印抹掉，我们才能不会突然间想起那些不好的画面。
戒为良药，行善积德，坚持加油

你这是完全不要命的🦌啊！不要为了恢复性功能而戒，因为这样会陷入一个误区，就是去试自己的性能力恢复没，这一试就又会出症状，我们的戒色动机要明确，比如为了父母以及自己的生活更好而戒，又或者是为了自己的梦想而戒，我目前就是这两种戒色动机。