加油

别看了，有病会真难受

好好分析原因，指定戒色计划，别等到身体不行了再去戒就完了

我刚刚也是忍不住去看黄了 但是忍住没射 差点破戒 还是学习不到位 学习中断了 我要深刻吸取本次教训 希望楼主别再看了 放弃黄源 多学习戒色文章 加油 一起共勉

邪知邪见，你现在的思想观点就是**思想，你的思想不纠正过来，你就戒不掉

既然你选择了戒色，就不要有这样的想法，不要为了以后更好的去纵欲戒色，这样的话你永远也不会好的，你应该踏实的去落实戒色十规

哥哥思想不对，精华人体大药不能乱泄，现在时间短不是戒色的原因是长期邪淫的后果，戒除邪淫才能恢复健康

多学习戒色文章，做好养生，好好戒色，一定要戒色养生两手抓，避免熬夜久坐，远离邪淫，修心断念，加油

看h必破，多少戒友血与泪的教训，而且yy属于暗漏，同样伤身。加油兄弟，彻底戒除邪淫，不看擦边，不yy，大力行善平时做到修心断念，饮食清淡，作息规律，适当运动和做一些养生功法

第一戒色要吃素少吃（两年没破戒）性yu来了就运动
第二邪yin后会出现余光恐惧症，社恐症（都慢慢会好，要感受心脏，让心不害怕），但最后会得各种精神疾病（精神分裂症等等）
第三念观音心咒有奇效（嗡,嘛,呢,巴,美,吽,舍）
第四重视断念，慎独，多看“戒为良药”。

人生光明就靠这点精华，不能浪费。万恶淫为首百善孝为先，多诵地藏本愿经

不能看h 看h必破 加油一定要戒除邪淫

戒色后会腾出许多精力和时间，将这些时间和精力花在提升自己上，才是正解。

你看片的那几个小时花在其他地方更有意义。
本来繁衍是生物本能，为了传宗接代，还是有一定作用的。
但是，观看虚假的邪念，根本毫无意义。
对现实生活来说，只是白白浪费了宝贵的时间和精力。
（我这五个小时去兼职赚点小钱，你不就炸了）