这个怎么说呢，其实我也有这种感觉，你应该是看了几个小时身体能量已经聚集到炮台，整个过程已经完整了所有当你🦌的时候只需要你按下开关发射，还有就是你身体虚就像一个水库一样已经越来越松动不结实管不住水，个人感受好好戒色修心锻炼身体，遇到好医生也可以靠药物辅助，记住完全只靠药是很难或许不可能好的，还有就是没有遇到好医生那不如不吃药。

加油好好戒色看戒为良药

看黄即破戒，外避黄源，日观自心，忍不住就念佛号，南无阿弥陀佛，双手合十，念个几百遍，我不信你还会有想法

黄紫檀大乘炼己、净化心意、见独开悟戒淫邪十一条心髓如下：
一、日常功课治本：
1、重塑认知。这需要反复阅读别人受害案例，结合自己感受，不要被适度意淫、适度手淫迷惑。从节欲到化欲、无欲，这是圆融家庭、生命升华的必由之路！
2、每日阅读戒淫邪文章。
3、远离色情和软色情。清理手机电脑，卸载短视频软件及一切无关APP，远离所有可能暗示、引导你意淫的擦边信息。接头诱惑也是重大擦边信息，需要进行视线管理。遇到诱惑，昂首向天，持咒回赠。
4、每日做慎独日志（具体做法黄紫檀老师大成净土课程有讲），或编辑、转发戒淫邪文章。
5、行善，素食，植树，护生，积功累德，弘扬真正生命学。以上手段可以提升正气，正气值提升，可以让你自然地不想龌龊的事情！
6、定期运动，放下电子产品，经常接触大自然。
7、强化炼功，丹道、大成净土法等等都行。有根基者，选择无为法顿悟顿成。通过实修开发觉性，深入理解“破象口诀”，色欲之象就不在话下。
二、欲望起来时对付方法（治标）:
1、用正确的 m动作持诵“太乙救苦天尊”！是的，持诵“太乙救苦天尊”首先是一个动作！具体方法黄紫檀老师在大成净土课程里面的“方便法”中有详细阐述！
大成净土法持彻底的无神论和惟物观。大成净土的“太乙救苦天尊”是指先天元神、自性本心，六个字分别对应冲脉上的七个宫位，可以引导性能量上升。
在持诵中，觉察身体行为及心灵底层的情绪，乃至觉察精气驱动情绪的过程！在觉察中破象。
2、赶紧大量阅读大道家园反色情戒淫邪论坛的精华文章。
3、打坐。前提是方法正确。推荐黄紫檀老师传授的丹道。
4、做动功。推荐降龙伏虎、神龟射月、服气式。这几个功法，不需要太大地方，可以锻炼肝筋，转化情绪。目前，有部分宗教戒淫邪（他们称为“戒色”）的倡导者，忽视身心相互影响效应，一味教人“断念”，导致很多中低等根基者难以断念，反而搞成“压念”；又或者变成思想斗争，最后紧张过度，神经兮兮。
结 语
人性千千万万，不同的根基需要不同的对付方法。当前社会，大多数人是不太适合断念或者走宗教信仰戒淫邪的路子的。
何况，欲望起来，要对付的，是欲望背后的情绪，是情绪背后的精气。欲望背后，往往是有情绪需要宣泄！只是单纯断念，没有正确功法引导情绪的洪流，那就想只是把野草剪掉上面的叶子，草根还留着，那不是彻底的好方法！
还有，我们更要看到，欲望的根，在精气，没有精气的奄奄一息的人，是不会有性欲的。
所以，综合而论，欲望起来时做正确的能够梳理肝气（肝主情绪）的动功，是很好的转移注意力、转化情绪并转化浊精（包括荷尔蒙、多巴胺等性激素）的方法，适合大多数人！
在做动功时，观察身体宏观及细微行为，就可以转移注意力，平息欲望。上等根基者，可以进一步观察心灵深层次，以及精炁是如何驱动心灵的，那效力更大，岂仅仅是戒淫邪！直能引人进入生命学的殿堂！

不要在掏空自己了，在如今社会压力这么大的情况下，把自己弄废了就完蛋了

看黄即是破戒，心动就已经败了

远离黄片

欲望太强了

感觉你戒色是为了下次撸时间更长？

我也是慢前四五年了，前几年也一直找各种方法，我的症状比较多，尿频尿急，腹部酸胀比较明显，从大学的时候就经常看知乎，看知友的各种方法，也尝试了很多，后来发现并没有什么用，后来老老实实的选择去医院，这个期间换了不少医生，也是今年才彻底治好，这种感受一辈子忘不掉

加油，不要放弃

小弟我也和老哥你一个症状，几次戒色都不成功，感觉人生前途黑暗，前半生就因为XY毁了，现在幡然醒悟觉得不能这样下去，所以再艰难我也得抗争到底！值得一提的是，有次我戒色之后有两个月，是进物流黑厂打黑工，每天忍受着肉体精神上的折磨，非常难受，但是成功坚持了两个月，之后就离开黑厂，因为真的扛不住了，然后一个人租房子，然后邪念就如同海啸一样冲来，那段时间天天撸，像是着魔一样！这大概就是心魔的反噬。说实话我很后悔，没能抗住心魔，不幸中的万幸就是没有去犯罪，祸害他人，所以斗争一刻不停！一定要坚持，不然真会走上不归路的。而且那次戒色之后，我的功能真的恢复不少，让我有种回到第一次撸的时候，撸完之后依旧金枪不倒那种，那一刻真的感觉很棒。所以戒色是真的行！一定要坚持！戒色也不能忘记锻炼和食补，这个很重要的，不然身体就跟没水的木桶