73天，0破

挑战第28天，0破

挑战第14天，破戒1次，日课完成：打坐20分钟。戒色书籍：戒为良药

加油

挑战第六十五天，破戒16次。

百日挑战第四十二天 破一次
日课
jwly 断念口诀 戒者录 楞严咒心
总结
最近几天也是有一点小感悟，就是越是在情绪不好的时候越要学会在不良情绪中寻求稳定，你要不断观察自己的情绪，观察隐藏在情绪之中的念头，往往那些念头都是破戒的前端，在情绪不稳的情况下更应该学会控制自己，及时摆脱不良情绪，另外一点感悟就是如果在邪念上来的第一时间用断念口诀加思维对治成功率就会提高很多，希望我们大家一起加油，早日摆脱这个恶习，加油！

68天，0破，总结:向前看

挑战第365天;破戒6次;总YJ次数:34

74天，0破

挑战第六十六天，破戒16次，昨天有时还会想与游戏有关的东西，对于这方面还是不太容易识别出来，看了它又要拿其它方式来怂恿了

百日挑战第四十三天 破一次
日课
jwly 断念口诀 戒者录 楞严咒心
总结
明显的能感觉到今天的欲望强了不少，下午上机房课的时候坐在那里，邪念也是不断涌来，有的没有及时断掉就会造成一点影响，或许也跟自己中午吃的荤菜有关吧，以后还是要尽量全素才行，扛过这次欲望高峰期，就能迎来短暂的稳定期，一定要加油啊！就是自己说的那样，多想想报应，想想症状，想想现在的模样，想想自己的父母，想想自己的梦想，还有什么脸去sy呢？珍爱生命，戒掉sy，一起加油！

挑战第366天;破戒6次;总YJ次数:34

挑战第15天，破戒1次，日课完成：打坐0分钟。戒色书籍：戒为良药
总结：这次我倒是懂了我为什么一直徘徊在怪圈里了。
发现一个现象每当戒较长的期间自己的决心都是很大的，即使没有断念也能把心魔打下去。可随着破戒的发生自我感觉就是以前的那套方法不管用了，需要换一套新方法对治，结果就是越戒越差变本加厉。随后就是自我怀疑（我是按照前辈们的方法了啊，重视断念、行善去恶、培养德行、对治贪念。可为什么会越戒越差？连一个月都没法做到了？）
苦思冥想发现问题出在了决心上面，因这段时间在看当下的力量这本书而产生误解书中说：安住真我不要幻想未来，不要回忆过去。而我的做法则是摆烂似的安住，因为书中说的不要幻想未来嘛，所以我就把自己的目标愿力全给抛弃了，这就让我的决心瞬间清空，变成了一个有欲无求迷中之迷的人，能不越戒越差么？没有强大的决心支撑哪怕有一次邪念没断掉就会被心魔给取代从而变成撸管肉机。
我要做的应该是正确的巩固错误的改正，一点一点的补正自己的觉悟才能越戒越好，而不是只要失败就把前面的方法给否定。无欲无求的前提是无欲后无求，有欲无求只会被心魔踩在脚下一直爬不起来，加油！！！