回老家了，看着天空，飞蚊真的太影响心情了

这个解释玻璃体混浊后，谢瑞尔氏现象就严重，感觉是对的，这俩还是有关联的，以及眩光、视雪症等症状，只要玻璃体混浊能改善，这些症状就能改善，加油吧，都动起来

反正还是别太悲观，放平心态，注意休息，别熬夜，适当运动，吃点水果蔬菜，起码得保证它不会加重吧，吧里甚至我问过的一些人很明确的表示他的慢慢变好了，也不知道什么原理，起码如果你比较注意的话我感觉应该不会有太大的变化，因为相比于以前你更爱护你的身体和眼睛了，别过度用眼吧，我们还得好好活着不是吗？或许再过个一段时间就好了呢，甚至有一部分人可能他好了他就不来吧里了，这里面都是一些没好的，所以先注意保护身体吧

哎，一个多月了，每次看到飞蚊眼里乱飞，心情还是很郁闷

还是得坚持运动，少sy，那天没忍住，结果第二天严重了

先坚持跑步几个月，看看可不可以减轻，我是觉得肯定会减轻的只是没减轻的时候心情比较压抑郁闷

带着老婆孩子吃饭，心情好了点

我三周 每天心情想过山车一样，啥也干部进去

日常跑步，今天跑着跑着外面下雨了，2.5公里，明天继续

你好，楼主愿意试试草药中医治疗干眼症飞蚊症的本事吗？

今天出去买菜，阴天，感觉多了好多褐色的长条，大蚊子还在扩散，估计少说得半年才能减轻，继续努力吧，摆烂可不行

日常更新，今天外面下大雨，就没在外面跑步，在地下车库跑的步，小米手环好像地下车库记录不上，只记录了运动45分钟，跑了0.26公里，我自己感觉3公里应该有的，心情还是很压抑，但是没办法还得坚持跑步，明天继续

对了说一下，我现在戒了饮料和甜食，那天别人乔迁之喜，吃了不少喜糖，感觉甜食吃多就会加重，还有就是别sy，sy也会加重