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回复:【终极减肥贴】10.13开始,114到85斤,骨架小看起来很胖的MM

只看楼主收藏回复

回复:15楼
恩!我们互相监督!!!
不要肥肉,不就是肥肉吗,把它扔掉有多难~


19楼2010-10-13 15:07
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    嗯嗯 !!不过我每次都是这次一定要坚持住 然后都没坚持住 真受不了自己


    21楼2010-10-13 15:08
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      2026-02-01 03:18:51
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      回复:16楼
      轻,没关系,瘦了就会浑身瘦的~大腿上不只是骨架肯定也有很多肉肉的~剪掉就不胖啦~


      22楼2010-10-13 15:08
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        回复:20楼
        啊?我这个也是为了减肥新注册的号码呢~怎么回事^
        没关系,只要坚持就行,你昵称是什么?
        以后加上昵称就知道是你啦~
        我们一样的体重呢~


        23楼2010-10-13 15:10
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          回复:21楼
          恩!
          我也是~
          自己告诉自己这是最后一次减肥~
          不减肥就永远胖着去吧~


          24楼2010-10-13 15:10
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            我现在猪肉很少吃了,荤菜也很少,基本上吃鱼,虾什么的,
            可是还是长胖,,


            25楼2010-10-13 15:13
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              开始绝食 发毒誓
              先前都是发毒誓 想吃都不敢吃
              从现在开始除了喝水 巧克力 只要沾一点儿淀粉之类的东西
              就是最毒最毒的那种咒


              27楼2010-10-13 15:15
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                回复:25楼
                最重要的是晚上少吃,最好睡前5小时不吃,然后还要适量运动~


                29楼2010-10-13 15:17
                回复
                  2026-02-01 03:12:51
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                  回复:26楼
                  灵儿,我上次演出前就没有减肥,那个悔啊~画完妆很漂亮,可是那个身材,简直是没法形容~那时候比现在还胖好多^
                  想起来就后悔^
                  你可不能重蹈我的覆辙^


                  30楼2010-10-13 15:19
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                    回复:27楼
                    恩,晓晓,我这里放了一袋旺仔小馒头,我实在饿得不行就吃3粒~一天不能超过3次!
                    就是要狠一点!我加了减肥群,人家都能几个月减肥几十斤,为什么我们不可以???
                    都是馋,懒,没有毅力!


                    32楼2010-10-13 15:20
                    回复
                      我只一个星期晚上7点钟以后都不吃,晚上差不多12点睡觉,早上7点半起床,
                      我最不爱运动,,,,现在为了美美的,每天开始爬楼梯,我家住7楼,早上5次,晚上5次


                      33楼2010-10-13 15:21
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