馨馨,加油.我今天戒烟,看了你的经历,很受鼓舞.谢谢.希望我能象你那样坚持下去.加油...

21天 打卡 大家一起加油

第八天，打卡。我好像也胖了一丁点，不过没关系啦。过了这个时期，再稍微注意一下就会瘦回来。
哎。。真怕去上班呀，那个办公室的同事一根接着一根的抽，每个办公室都是。我简直要崩溃了。哎。真的闻到好想抽的。我反复的告诉自己要坚持，不可以，那样就不漂亮啦。那样就前功尽弃啦。那样就是堕落。反复反复的提醒，反复反复的坚持。重要的是即便是很难过啊，但是我还是坚持了。
昨天下午一个有一个同事抽到最后，他在玩电脑，我实在不行了，我说你可以灭了么，他说你帮我丢掉，看到那个还在燃烧的香烟，我半天不敢接，真怕自己发疯抽一口。我说我不。我盯着他的手半天我愣了几秒钟又说好吧。心想我可以的，我绝对不会发疯。我拿着烟闻了一下，然后跑到走廊，蹲在地上发呆看了会，把那烟摁摁摁在地上，嘻嘻，它被我虐待成了怪样子的。嘻嘻发呆几秒，我就起身回办公室。心里告诉自己上一秒我又成功了一把。
希望在前方，胜利属于我们。大家要加油啊，我们都是最棒的。


补充，刚忘记说了，deepshark 谢谢你的鼓励，不过5555，那个缝皮的那个图片吓死我啦，看到头皮发麻。。。

你的思想决定你的行为 你需要拜托的是想吸烟的这个想法 或者说是 吸烟是一种享受再或者 现在这个时候应该吸烟 要不然总有你用毅力扫不干净的死角 而这死角就足够无视现在没有戒断反应的你 让你复吸 贴吧右边的书斋 这书能让你戒烟 好好看看 可以帮你轻松戒烟 记住你是不想吸烟而不吸烟 而不是忍住不吸烟 当你感觉没有必要吸烟的时候 你就不用刻意去回避什么 更不用担心什么 就像现在你会担心没有吸过白粉 而沮丧万分吗 

第五天，今天头很晕，总想睡觉，不知道是戒烟的原因，还是这几天没睡好。想抽烟的感觉还是会有，但很轻微。真要是下定决心，戒烟并不难。

22天打卡 戒烟进行中 一起加油哦

第九天打卡。我戒烟我幸福 ，嗜睡是很正常的，不用担心呢。加油，亮亮加油，大家一起加油。

一路看过来，不易，小事不小，战胜烟魔！

没事过来溜达溜达 我感觉现在 基本上一点想抽的意思都没了 烟放我面前 简直一包废纸 还能问出来别人身上的烟臭味 真不知道以前自己抽烟 大家闻到我身上的味有 多难闻 唉

同志们 让我们携手共进 一起加油戒烟吧 别给自己找抽烟的理由 解决不抽最后一只烟 馨馨ya 一起加油哦 不许中途逃跑 相信你 能行的

还是会感觉到想抽，但是我都没有。没什么大不了的啦。不抽烟的感觉很好，房间干净，空气清新。我今天去上班也就去逛了一圈，看没什么事情了，我就闪了，不想闻到烟的味道，让人觉得不舒服。自己戒烟后就特别在意了，在意我吸了二手烟，那会对皮肤不好的之类的。哎。。人啊，开窍其实很简单。。最后还是祝愿大家坚持到底吧。。

说错了不是祝愿大家坚持到底，是和大家一起坚持到底。。。坚决与之抗衡，绝不妥协，绝不头晕，绝不犯傻。。绝对要胜利。。加油吧。。