坚持就是胜利 支持你楼主 我这戒烟十五天了 大家一起加油

谢谢大家我会继续努力的。。谢谢你们的鼓励。。。

戒烟一个多月了，基本不这么想吸烟了，偶尔还有点。平时口袋了、家里、工作的地方不放香烟和打火机，并且告诉所有的朋友、亲人我戒烟了。告诉他们的时候每个人都投来怀疑的眼光，不想让自己颜面扫地，更为了自己和家人的健康。给自己的一句话，戒烟每天都要坚持，坚持一辈子。

晚饭吃完了，有点想吧，吃了颗木糖醇代替。感觉不错。。。

这次可要下定决心了！

说实话心是虚的。虽然很坚定，但是总害怕万一忍不住。。

只要你努力 不管怎么样 就想着 以前抽烟也那样 不抽烟了也就不怎么想了 只不过是熬过去这段时间就成了
你中间也戒过一段时间不是吗? 我也戒过一年半 想下那段不抽烟的日子 也没感觉 很依赖烟不是吗？ 坚持 必须坚持 我们一起戒烟 相信你能成功 相互勉励哦

大家好，今天虽然还在放长假但是我很早就醒了，刚吃过早餐回家。。昨天晚上睡觉开始中断，一晚上醒了三次，反复的入睡反复的醒。虽然不太舒服人迷迷糊糊的，但是有了新的症状说明我离烟魔又远了一步。虽然还是有点想那玩意儿。但是信心一天比一天坚定。虽然还是很害怕面对诱惑。但是我想大声的对自己说，我绝对可以。不要坏习惯，不要坏身体，更不要难闻的烟味。谢谢大家的支持，谢谢亮亮贼拉亮 ，大家一起加油吧，我们都是最棒的。。。

哈哈忘记打卡了，今天第三天~！

戒断反应其实没什么的，多注意心理调适吧

馨馨ya
来看你了 继续加油哦 一起打卡 必须戒烟

17天打卡 一起打卡哦 明出远门 怕来不了 先过来报道了 嘿嘿

第四天。。打卡
亮亮贼拉亮 一路顺风噢。

努力

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