谢谢大家的支持，
5555，我郁闷了，今天吃那个鸭头鸭脚什么的小东西，吃多了，咸的要命~！难过，在疯狂的喝水呢。。。

27天打卡    一起加油

多喝水是有好处地

今天第十四天了。虽然偶尔还是会想抽。但是自己却对二手烟的味道出奇的反感。无烟的世界很好。。。。

回复：130楼
馨馨ya    
我戒烟的第一天就看到你的帖子，感觉到很鼓舞，你一定要坚持，你比我早几天，但我希望我们坚持的时间一样长，那就人生最后的一刻我们还坚持我们最初在戒烟吧上的承诺。
不过，说实在，这两天有点坚持不住了，主要是应酬太多了。得想点办法了，要不这样下去估计人完。
20101010之第八天，今天来杭州出差，晚上吃饭有很多领导，有不少领导也抽烟，酒桌上几次领导让抽烟，我差一点乱了，想领导都抽烟，年纪也比我大多，我应该可以抽烟吧，但我一想支我在戒烟吧上的言语，一想到我在这儿还有那么多戒烟的战友，我最终选择了拒绝了。今天真的很痛苦。我快坚持不下去了。感觉不象前几天坚决了。我该怎么办？是坚持下去还是过几年再戒烟！


奋进广场 ,你都坚持了八天了，说明你很厉害。因为这短短的八天，你跟烟魔已经做了无数次的对抗，但是值得高兴的是你赢了。你说的这种状况我完全能理解，因为我知道，你只是一时的冲动，但是重要的是你没被这魔鬼控制，这样很好。情绪反复没什么可怕的，你要记住你对自己的承诺这是最重要的，无论什么时候什么样的想法什么样的心情，你要告诉自己，永远不要第一口，永远不为自己找任何借口。我希望你坚持下去。千万别再去想过几年再戒，这样的话很可笑。今天其实我在后悔我为什么上一次要复抽，我为什么以前要抽。都有点恨自己，以前伤害了自己几年。但是想想现在的坚持，觉得不算太晚，我对自己说，这是我今年做的最对并且最棒的一件事情。。

谢谢小妹。感觉生理上对烟的需要不是太厉害了，只是怕看到别人抽烟又想起自己以前抽烟的那种惬意，另外就是我的工伤性质应酬较多，我最初也是因为应酬而学会抽烟的，最怕的领导让抽烟，真是难受极了。哎。快四十的人了，已是不或之年了，应该对身外之物的很多东西能看开了，但我还有点沉浸当中，这也许是我戒烟的一大障碍。哎。只能咬牙切齿地坚持了。再次感谢。我为了戒烟少酒自己创建了个吧。叫戒烟少酒吧。算是自娱自乐吧。呵呵。

奋进广场，其实你不能那么想，你不能想着抽烟很惬意，你要这么想，抽烟很难受因为是上瘾了所以才会误以为是享受。而且你就算想了，你也应该想想你感冒的时候，抽烟那难受的感觉。你头一天晚上抽烟抽多了，早上醒来嘴里面的感觉。你刚抽完烟不好意思跑人耳边说话的感觉。这样一对比你还觉得抽烟是一种享受么？下次领导再让你抽如果很熟的你就说身体不太好不能抽了戒掉了。如果是不熟的领导你直接说不会。。这样不就成了么。嘿嘿，加油噢，

戒的掉的是香烟，戒不掉的是情感

大家好，第十五天打卡，亮亮今天怎么还没来呢~！大家一起加油。

这ya戒得不赖

你也应该想想你感冒的时候，抽烟那难受的感觉。你头一天晚上抽烟抽多了，早上醒来嘴里面的感觉。你刚抽完烟不好意思跑人耳边说话的感觉。这样一对比你还觉得抽烟是一种享受么？
馨馨ya ,谢谢，看到你的话，感觉到很好。我想我会坚持下去。谢谢。