很不舒服，有点小脾气，很想哭。。难受。。。

什么书啊？

我不知道为什么说我还得准备，我已经一天没抽了，我是哪里没有准备了？

其实仔细想想抽烟还真是一个累赘，伤身体不说，像我们女孩子，有时候看人多还躲着抽呢。想想是何必呢，可怕的烟瘾，我想我一定可以战胜你的。不再让你拖累我。。。

谢谢你们。

第二天了。打卡。。。

谢谢大家我会继续努力的。。谢谢你们的鼓励。。。

晚饭吃完了，有点想吧，吃了颗木糖醇代替。感觉不错。。。

说实话心是虚的。虽然很坚定，但是总害怕万一忍不住。。

大家好，今天虽然还在放长假但是我很早就醒了，刚吃过早餐回家。。昨天晚上睡觉开始中断，一晚上醒了三次，反复的入睡反复的醒。虽然不太舒服人迷迷糊糊的，但是有了新的症状说明我离烟魔又远了一步。虽然还是有点想那玩意儿。但是信心一天比一天坚定。虽然还是很害怕面对诱惑。但是我想大声的对自己说，我绝对可以。不要坏习惯，不要坏身体，更不要难闻的烟味。谢谢大家的支持，谢谢亮亮贼拉亮 ，大家一起加油吧，我们都是最棒的。。。

哈哈忘记打卡了，今天第三天~！

第四天。。打卡
亮亮贼拉亮 一路顺风噢。

其实没什么特殊的原因，就突然一下看到朋友抽烟，像着了魔一样的想抽，就是这样的。

又成了零食控啦，口香糖，话梅瓜子，凤爪，鸭爪，糙米卷，香肠，雪糕。对自己说，加油。。。。