好吧，刚刚看了吧里的书，戒烟不是一种牺牲，当作是一种新生吧。大家加油。。。

谢谢你逍遥。谢谢大家，我会继续坚持的。。。

第五天

戒烟第六天，打卡。
今天照常上班了，一屋子的烟枪，在旁边熏着，但是同志们，重要的是我没有抽。
现在每当有想抽的冲动的时候。我就会在心里告诉自己，瞧，烟魔又想要控制自己，想要你花光口袋的银子，还想要你衰老，外加给你一颗定时炸弹，说不定什么时候就把你的身体弄崩溃。这个时候我总会自己坏坏的笑，告诉自己烟魔是不可能得逞的，我快成功了，我现在克制这种感觉，只要再坚持一段时间，我就不会经常有想抽的感觉，再一段时间我会遗忘这种感觉。或许遇到别人抽的时候我还会想，但是我会告诉自己，不必去想，烟的味道并不好，因为那是幻觉，之所以想抽烟不是因为它的味道，是因为我上瘾了。但是我会摆脱你的。
这两天花钱花的很凶，零食，保养品，但是我一点也不心疼。总比把钱卷起来，点着抽要强的多。
我戒烟我幸福
欢迎你来我这打卡，坚持吧，以我以前虽然失败了的经验，但是我可以负责任的告诉你过了一周后人会舒服很多的，我相信你可以。
亮亮贼拉亮 你是最棒的一起加油。


逍遥，谢谢你的书，很棒。
都说第二次戒烟比第一次难，但是因为看了你放在贴吧的书，虽然还没看完，但是真的坚定了我的信心呢。

嘻嘻来了这么多朋友好开心啊，
今天晚上又想抽了。。
不幸的是我发现我自己长胖了。
下午同事给我烟我没接，我说戒掉了。。
其实还是很想抽的，但是我还是控制住自己了。。
哈哈下午买了好多吃的在办公室。
同事门全都开吃，哎。。
我买的那么多零食被瓜分了。
大家一起加油噢。
为什么我还是会有想抽的感觉呢。
希望快点好起来，快点不用熬得这么幸苦。。

刚刚忘记登录。。。楼上是我啦，

我戒烟我幸福 ，在痛苦的时候戒烟，说明你更厉害。。
你一定会成功的，加油，我相信你。。

第八天，打卡。我好像也胖了一丁点，不过没关系啦。过了这个时期，再稍微注意一下就会瘦回来。
哎。。真怕去上班呀，那个办公室的同事一根接着一根的抽，每个办公室都是。我简直要崩溃了。哎。真的闻到好想抽的。我反复的告诉自己要坚持，不可以，那样就不漂亮啦。那样就前功尽弃啦。那样就是堕落。反复反复的提醒，反复反复的坚持。重要的是即便是很难过啊，但是我还是坚持了。
昨天下午一个有一个同事抽到最后，他在玩电脑，我实在不行了，我说你可以灭了么，他说你帮我丢掉，看到那个还在燃烧的香烟，我半天不敢接，真怕自己发疯抽一口。我说我不。我盯着他的手半天我愣了几秒钟又说好吧。心想我可以的，我绝对不会发疯。我拿着烟闻了一下，然后跑到走廊，蹲在地上发呆看了会，把那烟摁摁摁在地上，嘻嘻，它被我虐待成了怪样子的。嘻嘻发呆几秒，我就起身回办公室。心里告诉自己上一秒我又成功了一把。
希望在前方，胜利属于我们。大家要加油啊，我们都是最棒的。


第九天打卡。我戒烟我幸福 ，嗜睡是很正常的，不用担心呢。加油，亮亮加油，大家一起加油。

还是会感觉到想抽，但是我都没有。没什么大不了的啦。不抽烟的感觉很好，房间干净，空气清新。我今天去上班也就去逛了一圈，看没什么事情了，我就闪了，不想闻到烟的味道，让人觉得不舒服。自己戒烟后就特别在意了，在意我吸了二手烟，那会对皮肤不好的之类的。哎。。人啊，开窍其实很简单。。最后还是祝愿大家坚持到底吧。。

说错了不是祝愿大家坚持到底，是和大家一起坚持到底。。。坚决与之抗衡，绝不妥协，绝不头晕，绝不犯傻。。绝对要胜利。。加油吧。。

大家好，今天第十天打卡。谢谢大家的支持，也希望大家常来，加油。
亮亮你家宝贝很可爱噢。哈哈~！还翘个小二郎腿呢。Q~!
今天上午去上班，再次被熏了。反复的告诉自己，抽烟觉得享受那是一种麻痹，然而与之抗衡才是一种享受，因为每一次抗衡，每一次在心里默默的对它说NO，每一次都如胜利了一般，觉得自己离烟魔又远了一步。。

还是有点难受啊。。。坚持。。。。。