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回复：妹纸减肥记，

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2点30分，吃了3个莲蓉包中馅，
3点15分，吃了12个西梅。
终于饱了。
IP属地:广东来自iPhone客户端685楼2024-09-23 15:20
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    185天体重上图，104.9（-0.3）大姨妈准时报到了。
    9.24早餐，鸡蛋牛肉炒豆芽。
    IP属地:广东来自iPhone客户端686楼2024-09-24 09:33
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      2026-01-25 18:18:01
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      9.24午餐，香菇炒鸡，芋头焖南瓜。米饭不吃。
      IP属地:广东来自iPhone客户端687楼2024-09-24 13:28
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        2点半1杯西米露，一根小香蕉。
        3点西梅10个。
        IP属地:广东来自iPhone客户端688楼2024-09-24 15:16
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          9.24晚餐，排骨，莲藕，鸡蛋米糟。（姨妈期就是想吃）
          IP属地:广东来自iPhone客户端689楼2024-09-24 17:48
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            186天体重上图，106.2（+1.3）大姨的第二天，涨称了。
            9.25早餐，鸡蛋2个，玉米一根（剩小半），西梅3个，柚子两小片。
            IP属地:广东来自iPhone客户端690楼2024-09-25 09:13
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              加餐，同事拿了煎堆来，吃了一个，
              IP属地:广东来自iPhone客户端691楼2024-09-25 11:35
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                9.25午餐，葱花煎蛋，香菇肉饼。一些瘦肉
                IP属地:广东来自iPhone客户端692楼2024-09-25 12:56
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                  2026-01-25 18:12:01
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                  姐妹太厉害了 我和你初始体重一样 六月底开始的 现在三个月了 才掉了11斤 你有没有特别想吃东西的时候呀 是怎么控制的
                  IP属地:吉林来自iPhone客户端693楼2024-09-25 18:39
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                    9.25晚餐，西梅12个，柚子3片，寿司4个（档住的女儿吃了）
                    IP属地:广东来自iPhone客户端694楼2024-09-25 18:46
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                      187天体重上图，106（-0.2）大姨第三天，昨晚睡前107.7以为今早要涨称了呢，哼哼💢，
                      9.26早餐，鸡蛋2个，玉米一根，
                      IP属地:广东来自iPhone客户端695楼2024-09-26 09:17
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                        9.26午餐，看图，有鸡肉腊肠玉米粒炒肉，炒包菜，米饭没吃。
                        IP属地:广东来自iPhone客户端696楼2024-09-26 13:00
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                          9.26晚餐，半个柚子，一碗绿豆沙。
                          IP属地:广东来自iPhone客户端697楼2024-09-26 18:23
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                            188天体重上图，105.2（-0.8）凑合凑合的又到30斤了，110以下的每一斤都是一个坎儿。加油吧。
                            9.27早餐，鸡蛋2个，玉米1根，柚子1块。
                            IP属地:广东来自iPhone客户端698楼2024-09-27 09:02
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                              2026-01-25 18:06:01
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                              9.27午餐，炒面下面全是肉，鸡肉瘦肉饱饱的。
                              IP属地:广东来自iPhone客户端699楼2024-09-27 12:57
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