哎我都在玩言出法随了，你咋这么惨？还是别练了

没掌握正确的方法啊，分清梦和现实应该在新手村就学会了

也就是说你睡了两天？

不是，清明梦第一步就是教你验梦，怎么会分不清现实

好家伙，三医院开的单子，我真的相信了。（三医院是大庆著名精神病院）

吧友们好！好久不见，首先想对之前关注过我、给过我建议的朋友们说声谢谢。曾经我在本帖分享了自己练习清明梦后陷入的困境：那段时间经历了情绪低谷和现实感知的混乱。选择彻底远离清明梦，也刻意避开了贴吧里相关的讨论，放弃任何曾经埋下的扳机。
经过一段时间的沉淀，偶然看到一位吧友的回复，导致我深入重新学习了实践论与方法论，逐渐坚定了自己唯物主义世界观，生活也回归了正常的轨道。在这一过程中，我意识到，曾经困扰我的并不是清明梦本身，而是我对待它的方式和心态。我能够以更冷静、更理性的态度面对这些体验，也在现实中重新扎根。
可是同时我也面临新的思考：我们所经历的“现实”究竟是什么？当我用唯物主义的立场去否定过去的体验时，内心其实产生了某种矛盾——那些感受对我而言曾是真实的，而我却因为理念的转变选择了“放弃”。现在，我打算重新进入清明梦，但这一次，是带着更强大的意志力、更清醒的认知，去探索这种状态的正面意义。
遗憾的是，目前我还没有成功进入过去那种熟悉的清明梦状态。也许是因为心态变了，方法也需要调整；这就是我曾经说过的喜马拉雅山的猴子。不过这次是“刻意”反而成了阻碍。这同时也是一种辩证的方法。对“理性与意识体验的结合”的辩证。
生活方面重新调岗以后，我选择了在单位后勤食堂工作，大量的忙碌工作对自己的状态起到了相对正向的效果，这次上来和大家汇报一下情况的同时也算重新给自己作暗示，埋扳机。

100天，什么方法啊？

太牛x了，wc，做清明梦做到现实中多出来一个人格还能操控你的身体拿刀刺向自己！

恭喜楼主走出困境迎来新生，我也是在你开贴时就关注你的帖子了，我看楼主打算重新入梦这相当于面对曾经的自己，如果成功了我相信楼主会更上一层楼。如果我是说如果的话，请楼主不要忘记一句话:应无所住而生其心。具体参考如金刚经心经之类还有禅宗的实践修行方法。

庄子都说人生就是一场梦