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回复：#健康减肥# 有一起过午的姐妹们吗？一起加油

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20240226：今天是129斤
今天终于都回归平静了，好好减肥，好好工作吧
早餐：绿豆粥半碗 胡萝卜包子1个 饼两片
IP属地:河南1000楼2024-02-26 11:17
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    40岁了，做一个处事不惊，淡然优雅的女人
    不管开心与否，尽量想开，不纠结，不期待。
    就算失望时，也不要生气，不要难过。
    把情绪，身体照顾好，青春没有几年了
    加油，亲爱的自己
    IP属地:河南1001楼2024-02-26 11:20
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      2026-01-19 01:51:59
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      @白衣听枫 @要瘦30斤🌸
      我的小伙伴
      我在召唤你们
      好好打卡，变美美
      IP属地:河南来自Android客户端1002楼2024-02-26 11:25
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        午饭:青椒炒鸡蛋+黄豆芽+米饭1碗
        IP属地:河南来自Android客户端1003楼2024-02-26 13:10
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          刚吃了两个荼叶蛋，希望就此结束今天的饮食
          IP属地:河南1004楼2024-02-26 16:52
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            晚上到家:全麦提子核桃面包2口
            运动:健身操30分钟
            IP属地:河南来自Android客户端1005楼2024-02-26 19:48
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              2月份马上就要结束了啊，太快了
              各位小可爱早上好啊
              IP属地:河北来自Android客户端1006楼2024-02-27 08:11
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                这几天没有好好坚持，3.1再开始啦，哈哈，又给自己拖延了几天，今早上没吃，一会喝杯豆奶吧
                IP属地:河北来自Android客户端1007楼2024-02-27 08:11
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                  2026-01-19 01:45:59
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                  还在找感觉中 。。。
                  啊啊。。。。
                  IP属地:河北来自Android客户端1008楼2024-02-27 08:36
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                    20240227：128.8斤
                    早餐还是吃了好多主食
                    4个煎包 1碗羊肉胡辣汤
                    IP属地:河南1009楼2024-02-27 09:49
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                      早餐6：10分就吃了，11点时太饿了，吃了两个鸡蛋
                      午饭吃了芹菜+萝卜+几块鸡腿+一点米饭
                      IP属地:河南1010楼2024-02-27 13:51
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                        感冒加上姨妈来了，升升降降今天104，还有两天这个月结束了
                        IP属地:安徽来自Android客户端1011楼2024-02-27 16:10
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                          大姨妈第二天，已经盼着它走了
                          IP属地:安徽来自Android客户端1012楼2024-02-27 16:52
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                            晚上吃了一份鸡汤馄饨 鸡米花几粒
                            运动:健身操35分钟
                            IP属地:河南来自Android客户端1013楼2024-02-27 19:59
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                              2026-01-19 01:39:59
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                              妹妹
                              早上好
                              新一天元气满满
                              加油
                              IP属地:黑龙江来自Android客户端1014楼2024-02-28 07:39
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