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回复：#健康减肥# 有一起过午的姐妹们吗？一起加油

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今天正式回归
果然长了10斤
20240217:67kg
一切重新开始啦，至少一月份我觉得自己是美的，哈哈
IP属地:河北来自Android客户端955楼2024-02-17 08:51
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    不过肚子好胀啊，啊啊啊，又是那种很撑的慌的感觉，果然吃的太多了
    IP属地:河北来自Android客户端956楼2024-02-17 09:16
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      2026-01-19 05:17:07
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      20240217:128.6
      早餐:牛奶 鸡蛋
      IP属地:河南来自Android客户端957楼2024-02-17 09:51
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        这个月还有12天，我要求不高，回到最轻的时候103就行，今天106，今天正式开始减肥吧，哈哈
        IP属地:安徽来自Android客户端958楼2024-02-17 09:51
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          昨天又是吃嗨的一天，晚上和同事聚餐
          IP属地:安徽来自Android客户端959楼2024-02-17 09:51
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            午饭:米饭🍚+青椒鸡蛋+豆腐 1碗
            嘴馋，又吃了半个馒头
            IP属地:河南来自Android客户端960楼2024-02-17 15:06
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              年后得赶紧减，时间久了会转换成脂肪就难减了，这半个月长的肉肉，如果努力点，很快就会消下去
              IP属地:河南961楼2024-02-17 17:40
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                过年晚上不吃饭，有时候早上也很少吃饭，中午吃的饱饱的。嗓子疼又感冒。前前后后打针吃药。
                IP属地:河北来自iPhone客户端962楼2024-02-18 08:47
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                  今天128.6
                  IP属地:河南来自Android客户端963楼2024-02-18 09:48
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                    饮食习惯不是一天两天可以调整的，特别想吃肉，春节迟习惯了，饿的也很快
                    IP属地:安徽来自Android客户端964楼2024-02-18 14:00
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                      呜呜，别说过早了我连过午都做不到了，今天半下午还吃了几颗糖果，2个橙子，晚上下班饿狼似的，吃了一碗羊肉，两个炸的大肉丸子，哈哈
                      IP属地:安徽来自Android客户端965楼2024-02-18 18:58
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                        开始啦
                        年后的小胖第一天上班啦
                        IP属地:河北来自Android客户端966楼2024-02-19 07:58
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                          肚子好胀，重新开始啦
                          IP属地:河北来自Android客户端967楼2024-02-19 07:59
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                            这周没啥具体的方案
                            就是尽量少吃点地先
                            IP属地:河北来自Android客户端968楼2024-02-19 07:59
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                              2026-01-19 05:05:07
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                              瘦了几两，减肥好难，掉秤也难
                              IP属地:河北来自iPhone客户端969楼2024-02-19 08:50
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