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回复:#健康减肥# 有一起过午的姐妹们吗?一起加油

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今天正式回归
果然长了10斤
20240217:67kg
一切重新开始啦,至少一月份我觉得自己是美的,哈哈


IP属地:河北来自Android客户端955楼2024-02-17 08:51
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    不过肚子好胀啊,啊啊啊,又是那种很撑的慌的感觉,果然吃的太多了


    IP属地:河北来自Android客户端956楼2024-02-17 09:16
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      2026-01-19 05:17:07
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      20240217:128.6
      早餐:牛奶 鸡蛋


      IP属地:河南来自Android客户端957楼2024-02-17 09:51
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        这个月还有12天,我要求不高,回到最轻的时候103就行,今天106,今天正式开始减肥吧,哈哈


        IP属地:安徽来自Android客户端958楼2024-02-17 09:51
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          昨天又是吃嗨的一天,晚上和同事聚餐


          IP属地:安徽来自Android客户端959楼2024-02-17 09:51
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            午饭:米饭🍚+青椒鸡蛋+豆腐 1碗
            嘴馋,又吃了半个馒头


            IP属地:河南来自Android客户端960楼2024-02-17 15:06
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              年后得赶紧减,时间久了会转换成脂肪就难减了,这半个月长的肉肉,如果努力点,很快就会消下去


              IP属地:河南961楼2024-02-17 17:40
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                过年晚上不吃饭,有时候早上也很少吃饭,中午吃的饱饱的。嗓子疼又感冒。前前后后打针吃药。


                IP属地:河北来自iPhone客户端962楼2024-02-18 08:47
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                  今天128.6


                  IP属地:河南来自Android客户端963楼2024-02-18 09:48
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                    饮食习惯不是一天两天可以调整的,特别想吃肉,春节迟习惯了,饿的也很快


                    IP属地:安徽来自Android客户端964楼2024-02-18 14:00
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                      呜呜,别说过早了我连过午都做不到了,今天半下午还吃了几颗糖果,2个橙子,晚上下班饿狼似的,吃了一碗羊肉,两个炸的大肉丸子,哈哈


                      IP属地:安徽来自Android客户端965楼2024-02-18 18:58
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                        开始啦
                        年后的小胖第一天上班啦


                        IP属地:河北来自Android客户端966楼2024-02-19 07:58
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                          肚子好胀,重新开始啦


                          IP属地:河北来自Android客户端967楼2024-02-19 07:59
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                            这周没啥具体的方案
                            就是尽量少吃点地先


                            IP属地:河北来自Android客户端968楼2024-02-19 07:59
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                              2026-01-19 05:05:07
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                              瘦了几两,减肥好难,掉秤也难


                              IP属地:河北来自iPhone客户端969楼2024-02-19 08:50
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