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我鈈徥天使
珠圆玉润
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一天就这样过去了,。。。明天开始第四天。。。。加油。。。
47楼
2010-07-06 16:33
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我鈈徥天使
珠圆玉润
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7.7 52.2 早餐,二杯蜂蜜水,一个鸡蛋,一个半黄瓜。。。
48楼
2010-07-07 07:19
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我鈈徥天使
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进来汇报下午餐。。。一个鸡蛋,一根半黄瓜。。。一天饮食结束。。。
49楼
2010-07-07 11:43
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我鈈徥天使
珠圆玉润
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好像我的贴并没有人。。。但是我一定会坚持到最后。。。向90J看齐。。。
50楼
2010-07-07 11:44
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我鈈徥天使
珠圆玉润
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天天汇报,监督自己。。。减肥吧给我了许多动力。。。
51楼
2010-07-07 11:47
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ruohan0911
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我都想这样做了,你们都好有信心啊,我自从生过孩子后就很难瘦下去了,看来还是我的决心不够。
52楼
2010-07-07 11:53
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亲。。你产后几个月了?我到今天是第三个月。。。减肥一定要有耐力。。。加油
53楼
2010-07-07 14:29
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ruohan0911
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我女儿都快两岁了,现在我在100斤左右,还是比没生孩子之前重好多。
54楼
2010-07-07 16:14
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ruohan0911
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你有没有好减肥方法,一起减吧,真希望自己可以回到以前的体重。当然到90斤最好的,呵呵!
55楼
2010-07-07 16:15
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我鈈徥天使
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回复:55楼
哈。。我就黄瓜鸡蛋。。。这周过了开始 333这个减肥方法。
56楼
2010-07-07 18:20
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汇报下今天的体重。。51.8KG。。。早餐二杯蜂蜜水,一个鸡蛋,一根黄瓜
57楼
2010-07-08 06:50
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ruohan0911
珠圆玉润
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回复:56楼
我就少吃加运动吧,其实我这个人很懒的都不想动,可是找了好的资料都说只有少吃加运动才是最健康的。如果单纯的只是少吃时间久了会降低身体的基础代谢值,为了提高自己的新陈代谢只有多运动了。
58楼
2010-07-08 07:53
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我鈈徥天使
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回复:58楼
因为现在是夏天,我二天带孩子出去一次散步。。一共是30分钟。
59楼
2010-07-08 07:56
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ruohan0911
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因为我的不是电子秤所以不是很精确,现在体重是102J,今天早上称的,这两天不能动太多了,那个MC了……腰酸得很。我虽然吃的少,但是和你比起来我还是吃的太多了,呵呵,慢慢来吧,一起加油!!
60楼
2010-07-08 07:57
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ruohan0911
珠圆玉润
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瘦到目标再弃贴啊,从现在开始一直陪你到减肥成功。
61楼
2010-07-08 07:57
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