昨天去中国产物店，买了大虾，现在放在冰箱里，等到了94斤的时候吃一次。。。当做一次奖励。。。

报告，中午吃了一包50克的泡面，过水两次，只加了点盐。

回复：140楼
刚刚和孩子睡了午觉，起来吃了一个苹果，100G酸奶

一天又熬过去了，明天最后一天苹果餐。。。后天黄瓜鸡蛋三天法。

回复：140楼
亲，记住晚上不要吃东西噢。。不然一天要白费的

回复：143楼
刚喝了一小碗的紫菜汤，呵呵。

今天又要值班到半夜12点，超烦值班的。

回复：145楼
加班要忍住啊。。。晚上千万别吃。。。想想你变80斤的时候在你同事面前那个美啊。。让他们嫉妒去吧

明天最后一天苹果餐。。。后天在想到底是三天黄瓜鸡蛋好，还是三天咖啡好，犹豫中。

早上汇报。。。50.8KG   二杯蜂蜜水，一个苹果，一小杯酸奶

回复：148楼
又瘦了，恭喜恭喜

我今天早上喝了半碗的稀饭，本来都不想吃的，没有什么味口，可是听说早上不吃饭的话反而会更胖，怎么也要吃点。

早餐在一天中还是很重要的

回复：148楼
你真的很有毅力，佩服！！

回复：152楼
呵呵。。。我必须要减肥。。。回国后要让朋友什么看不出我生过孩子。。产后不减肥不行。。。不然到了半年后这肉就更加难减了。。。早上喝点粥没问题。。。那你今天中午是怎么打算的呢。