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回复:7.4开始减肥日记,天天更新。。为了夏天拼了。。

只看楼主收藏回复

哈哈。。翻页了。。。翻页必瘦。。。。瘦瘦瘦。。。


154楼2010-07-13 09:11
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    回复:149楼
    今天早上试穿了孕前的牛仔裙和裤子,可以套上了,可是还是有点紧。。。争取一个半月在甩二十斤的肥肉。80 80 80 80 多好听的数字呀


    155楼2010-07-13 09:12
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      2025-08-06 12:21:42
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      up up up...还有没有人一起的。。。。


      156楼2010-07-13 09:13
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        中午,公司做的米饭,喝了碗蔬菜汤,吃了半碗米饭(加菜)


        157楼2010-07-13 12:19
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          感觉也没有吃好多,可是肚子涨得不得了。


          158楼2010-07-13 12:21
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            回复:155楼
            80啊,从没到过那个数字呢。


            159楼2010-07-13 12:22
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              回复:158楼
              那是你现在吃了少了,胃也适应了。。我今天中午吃了一个苹果。。。明天开始黄瓜鸡蛋了


              160楼2010-07-13 12:36
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                一天又坚持过去了。。。明天早上可以吃黄瓜鸡蛋了。。。。哈哈。。。


                162楼2010-07-13 15:46
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                  2025-08-06 12:15:42
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                  今天早上吃了一个鸡蛋,昨天晚上吃了两个桃子,两个蛋黄,这么久了,怎么说也该瘦点了,可是我的秤啊,一点动静也没有,气死我了。


                  163楼2010-07-14 08:16
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                    超崩溃


                    164楼2010-07-14 08:18
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                      回复:163楼
                      亲晚上最好不要吃。


                      165楼2010-07-14 08:19
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                        今天MC来了,早上体重还是50.8,可能我到了平台期吧。。。。今天早上二杯蜂蜜水,一个鸡蛋,一根半黄瓜。


                        166楼2010-07-14 08:20
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                          回复:164楼
                          要坚持住,千万不能暴。。。不然前面这段时间的努力都白费了


                          167楼2010-07-14 08:21
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                            上班时候,无聊看看啊,LZ激励我了。。。我减肥到了瓶颈期了,我161cm,6月开始减肥从57到53,今天早上空腹是52.3,上个星期也一直在52跟53之间晃。。。貌似很难继续减下去了。。第一阶段的目标是49!坚持的方法是过午不食,晚上做仰卧起坐。。


                            168楼2010-07-14 08:36
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                              2025-08-06 12:09:42
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                              回复:168楼
                              平台期每人都会有的。。。挺过去就好了。。就怕平台期爆掉。。


                              169楼2010-07-14 09:19
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