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回复:7.4开始减肥日记,天天更新。。为了夏天拼了。。

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回复:169楼
我想自己也是到平台期了吧,毕竟之前的体重是55KG的。不管怎样也要坚持下去,先不说80J啊,就是能瘦到90J也行。


170楼2010-07-14 10:10
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    回复:165楼
    没想吃的,是女儿拿给我的,她吃了两口就不吃了,而且吃鸡蛋女儿从不吃蛋黄,女儿吃剩下的东西让别人吃也怪不好意思的,如果不吃也是浪费,最终便宜给我的肚子了,当然这身上的肉肉也不好下去了。


    171楼2010-07-14 10:13
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      2025-08-06 16:40:09
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      回复:166楼
      个人觉得MC期间还是稍微多吃一点,因为这个时候身体抵抗力比较弱。


      172楼2010-07-14 10:16
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        回复:168楼
        加油哦,我们三个的体重差不多呢。下周一报报体重,看一周减下去了多少。
        我现在体重依然是51KG,早上称的。


        173楼2010-07-14 10:18
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          回复:173楼
          一起加油。。。今天中午喝了杯蜂蜜茶。。。MC在没有胃口也没有食欲。。。


          174楼2010-07-14 11:21
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            回复:170楼
            那我们一起努力第一个阶段的目标45KG吧。。。加油。。。


            175楼2010-07-14 11:22
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              回复:174楼
              中午喝了半碗汤,吃下去突然觉得有点反胃,怎么也不能厌食啊。


              176楼2010-07-14 12:09
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                回复:175楼


                177楼2010-07-14 12:13
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                  2025-08-06 16:34:09
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                  回复:176楼
                  以前也是的。。MC在就吃不下。。。来之前都是这想吃那想吃的。。。不过这个月算是控制住了


                  178楼2010-07-14 12:20
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                    又熬过去了一天。。。明天继续加油。。。第一阶段45KG。。。加油


                    179楼2010-07-14 16:05
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                      本来想活动一会儿的,可是午休起来腿无缘无故的很疼,免强动了有三十分钟,最后还是放弃了。


                      180楼2010-07-14 16:23
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                        回复:180楼
                        我刚刚带孩子出去散步了半小时。。。稍微走 动了一下。。我蛮佩服自己哪里来的体力,可能是脂肪太多。。。哈哈


                        181楼2010-07-14 17:23
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                          早上看体重计似乎是向左边偏了一点,哎,我这个秤是不准啦,不过还是看到希望了,51KG保持了好长时间都没有动了,如果是平台期真希望快点过去。


                          182楼2010-07-15 07:22
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                            昨天晚上还是吃了两个桃子,个头小一点的。今天早上,喝了瓶营养快线,都说早上空腹喝奶不好,所以吃了一点东西垫底。现在即使吃东西也由原来的一碗减为半碗了,有时半碗都不到,在家怎么也得做做样子,被妈妈知道我在这样子减肥肯定是要被数落的。所以就意思意思吃那么一点得了。


                            183楼2010-07-15 07:26
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                              2025-08-06 16:28:09
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                              还是楼主好啊,没有人看着,也没有人会数落,想怎样就怎样。


                              184楼2010-07-15 07:27
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