1去看看那些身边身体有残疾的人他们怎样坚强的面对生活，作为一个四肢健全的你难道不感到羞愧吗？
2去看看那些老爷老奶奶吧，头发花白，腿脚不方便了虽然剩不了的多少时间了，可是他们依然保持积极向上的心态，依然早起散步，锻炼身体呢！我们趁着年轻，不该好好珍惜大好青春时光吗？

3去看看那些身边比我们优秀的同龄人，他们精力充沛，意气风发！学习方面考取奖学金，生活方面在运动场叱咤风云！有漂亮的女朋友给送早餐！有良好的人际关系……他们能做到，我们也可以！

士别三日当刮目相待

士不可以不弘毅，任重而道远

坚决不l sy严重摧毁一个人的身心健康 加油戒

兄弟，我们是差不多的，也是学习压力大，想摆烂，但是眼前有很多事情束缚着，当躺在床上时就有欲念，加油吧，兄弟

哥们，我的情况和你基本一样，是个戒油子，每次破戒后都十分后悔，然后想着好好坚持，但是总是意志力不够，不管是看戒色文章也好还是打卡也罢，都是过不了几天就开摆了，然后邪淫心一来就破戒了，然后又是一场新的轮回，所以我觉得坚持学习真的很重要，以前总是看不到两三天就不看了，这次一定要坚持看下去，一起加油吧，我也是一个大三的学生

有方法的，这事是要提前预防，每天学习，还有要帮助别人，宣传危 海 让其他人认识到，早日醒悟以免和我的一样，这会帮助到自己的，我深有体会

绝对不能开摆，哪怕爱情离自己很遥远也不能放弃，纵使这辈子结婚都不行，更加的不能放弃才对，开摆可不是戒色方面的，争取未来做个干净的男人

加油兄弟！

找原因，一个个改，会越来越好的。原来我也经常二十天左右破戒，后来发现是工作压力过大导致，多给自己一些放松时间后就能戒挺久了

强戒很难成功，学习提升觉悟，觉悟战胜心魔，建议学习《戒为良药》。加油！

别这样自暴自弃 前面的路有我们共同守护 你不知道出路很明显是没有坚持下去
无数个成功案例还不能说明我们有改变的机会吗 你能在这里说明有福气啊 多少人还在欲海中沉浮啊