不努力是不行的，要把你所有的精力放在戒色，什么游戏、私生活全部放弃，甚至戒色比读书都重要，加油！

加油

首先不要去男科医院，然后要修心，你的心境有很大问题，戒色不修心，等于白戒，建议看戒为良药和圣贤文章。加油。

加油

你才21岁就早泄了，那人生还有这么长的路你要怎么办？但也正是你21岁这一切都可以挽回，可以恢复，我有发言权，戒色后早X是恢复了，前提是你必须得戒色，还要培养好习惯，不怕失败，从头再来继续着戒色的伟业，多少成功戒色的师兄都是经历过失败站起来失败了站起来反反复复最后才成功的，千万不要放弃，一放弃连失败的机会都没有了
要成功就两个字 得救之道就在其中，“学习” 只有学习才能成功，
1、学习发大决心戒色
2、学习戒色文章（每天半个小时）
3、学习观心断念（10分钟口诀）
4、学习帮助别人，做善事
这几个达到你一定会成功，只要不放弃那就只是时间的问题

不要去男科医院，要去三甲医院！

戒为良药，加油，兄弟！

决心的力量！决心表现在行动力上，下大决心戒每天都要学习戒文章来清除脑子里的黄毒，通过学习降伏心魔，苦练断念，多看精品贴，也可以微信搜索戒为良药学习

学习戒色文章，练习断念口诀，不能说说就完事了，要每天坚持去做，只要养成习惯，就不容易破戒了

兄弟，看了你发的内容，你这个过程我也经历过，所以很能理解你现在的感受：不是不想上进，但就是没有持久的动力，经常性的半途而废，内心又觉着这样下去不好，但就是积攒不起来彻底改变的力量！我经历过这样的过程，而且曾经很多年在这个怪圈里徘徊，现在我从这个怪圈里走出来了，跟你分享我的几点经验，希望你也能尽快找到掌控自己的状态！第一、是不断的立志！一定要不断给自己立志！做事3分钟热度最大的原因就是缺少持续的发自内心的动力，而立志是找到动力最有效的办法！比如：你可以去构想自己一年后、三年后想成为什么样？去构想你想去实现的事！去构想你想挣多少！构想你想过什么样的生活！ 我们都属于天生不算多有志气的人，半途而废似乎是家常便饭，但是兄弟，永远不要放弃那颗向上的心！念念不忘，必有回响！也许今天你还一筹莫展，明天就可能柳暗花明，前提就是永远保有那颗向上的心！不断的构想自己的未来，不断的立志，经历再多半途而废也无所谓，早晚有拨云见日的一天！我就是这样！第二、我是后来读了《了凡四训》，并且在喜马la雅上反复听了很多遍郭继承老师讲解的《了凡四训》，并照着上面做了之后，找到的破解之道的，这是我真正的转机！在那之前很多年的摸索，几乎都是失败，从那之后开始尝到胜利的滋味！最近一两年自己各方面境遇的变化之大超出我所有的想象，可以说之前做梦也梦不到会变这么好！只是你才大三，人生阅历有限，对于《了凡四训》这部从明朝传下来家训经典不知道能理解多少，对于郭继承老师讲解的《了凡四训》不知道能理解到那种程度、认同到那种程度！但相信如果你能理解、认同、并去付诸行动，一定会有巨大帮助！第三、多走出去历练自己！自己去找机会历练自己！大三准备考研是第一位的！学不进去，可以去勤工俭学、小时工安排上！别说什么疫qing啊条件限制啊之类的，想干，都有办法！走出去，吃吃这些身体上的苦、精神上的苦！将来这都会是你克服困难的动力！
加油！

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加油

加油加油

摆烂只会让现状变得更糟糕，我之前也是，破戒之后就想摆烂，放弃，想继续破，但后面想清楚之后就没有这种心理了，你现在都这么差了，你能接受比现在的你还有差的自己吗，摆烂只会让你变得更差劲，不会对你有帮助。