兄弟，看了你发的内容，你这个过程我也经历过，所以很能理解你现在的感受：不是不想上进，但就是没有持久的动力，经常性的半途而废，内心又觉着这样下去不好，但就是积攒不起来彻底改变的力量！我经历过这样的过程，而且曾经很多年在这个怪圈里徘徊，现在我从这个怪圈里走出来了，跟你分享我的几点经验，希望你也能尽快找到掌控自己的状态！第一、是不断的立志！一定要不断给自己立志！做事3分钟热度最大的原因就是缺少持续的发自内心的动力，而立志是找到动力最有效的办法！比如：你可以去构想自己一年后、三年后想成为什么样？去构想你想去实现的事！去构想你想挣多少钱！构想你想过什么样的生活！ 我们都属于天生不算多有志气的人，半途而废似乎是家常便饭，但是兄弟，永远不要放弃那颗向上的心！念念不忘，必有回响！也许今天你还一筹莫展，明天就可能柳暗花明，前提就是永远保有那颗向上的心！不断的构想自己的未来，不断的立志，经历再多半途而废也无所谓，早晚有拨云见日的一天！我就是这样！第二、我是后来读了《了凡四训》，并且在喜马啦ya上反复听了很多遍郭继承老师讲解的《了凡四训》，并照着上面做了之后，找到的破解之道的，这是我真正的转机！在那之前很多年的摸索，几乎都是失败，从那之后开始尝到胜利的滋味！最近一两年自己各方面境遇的变化之大超出我所有的想象，可以说之前做梦也梦不到会变这么好！只是你才大三，人生阅历有限，对于《了凡四训》这部从明朝传下来家训经典不知道能理解多少，对于郭继承老师讲解的《了凡四训》不知道能理解到那种程度、认同到那种程度！但相信如果你能理解、认同、并去付诸行动，一定会有巨大帮助！第三、多走出去历练自己！自己去找机会历练自己！大学期间可以去勤工俭学、暑假工、寒假工、小时工安排上！别说什么疫情啊条件限制啊之类的，想干，都有办法！走出去，吃吃这些身体上的苦、精神上的苦！将来这都会是你克服困难的动力！

刚刚弄了一半，没出来，后来忍住了算不算破戒

戒掉手机 只吃素 饭8成饱

当身体完全垮掉的时候，你还是要戒的，那为什么不现在就戒呢，放弃很容易，不过迟早后悔，坚持很难，只有坚持戒下去，你才有未来……

越是攀比越是无趣，因为一山跟比一山高。
打篮球，如果你不是想进国家队，你管它进步不进步，自己想玩就行。我想你的同学应该也不会因为你球技差而不跟你玩吧；
你学习是为了将来找份好的工作好养活自己和父母，尽到一个做子女的义务和责任。你说你废物，那你至少考上大学了不是，社会上也不是每个人都是大学生吧，即便是同龄人。
为自己而活，不要看别人怎样样，做自己，活得开心自在就好。

男生那个会早谢 那女生呢？会怎么样

兄弟们有群吗

彻底戒色

要多学习戒为良药，加油戒

加油我也是连破三天每天玩手机到1点。相信我，你只要做好每一件小事。比如一想到要看戒色文章就不要拖立马去看，一想到沉迷手机会上瘾就找人督促。开始确实很难，但是放弃更可耻。

其实我个人认为可以采取量化的方法，和学习类似。每天正能量的事都要记录下来，对比今天和昨天比有没有进步。当你看到自己每天都在变好，你就不会放弃。

锁住应用和浏览器，设个隐私密码。手机设置里有，然后把密码给别人保管，要不你就把密码密保彻底扔了，破釜沉舟。就是到最后你要是想用可能要刷机

很多人都是跟你一样屡戒屡破 说到底还是没有认真戒色 只会闷头苦干强戒着 遇见欲望不会及时断念就很容易破戒