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回复:★减肥★->管住嘴而已。每日记录食谱。美女不上百,仅供监督

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摁摁摁 我要戒掉 先冲回寝室把那一大袋饼干分掉先


95楼2010-06-21 21:55
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    回复:95楼
    饼干面包糕点真的不要吃,那东西吃了第一口我相信你很难收口的,
    干脆一口也别碰,对它们别有什么想头.


    96楼2010-06-21 21:56
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      2026-04-03 09:42:47
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      回复:93楼
      哈哈。被批斗我才有罪恶感。
      亲爱的LZ。我绝对把。早晨吃点儿面食能好点儿。
      今天中午我买了一个馒头。然后又去买的豆浆。
      感觉不对。把馒头给浪费掉了。
      总比吃下去来的好阿。。
      以后早晨我会尽量少吃面条拉。。


      97楼2010-06-21 21:57
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        亲爱的LZ,早餐吃米线会不会好阿?
        比平常吃的那种少,大概就有一半把。。


        98楼2010-06-21 21:59
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          回复:97楼
          实在要吃要控制好量,吃到就行了,别求多,
          有个名模就是什么都吃,但是都只吃一点点,
          热量把握好就行了


          99楼2010-06-21 21:59
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            回复:98楼
            米线比面条要好一点点哦
            但是也不能吃多


            100楼2010-06-21 22:00
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              摁摁摁 不碰了 听别人说枸杞泡水喝能减肥真的假的 楼主知道吗


              101楼2010-06-21 22:01
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                知道啦。。我会小心滴。。


                102楼2010-06-21 22:02
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                  2026-04-03 09:36:47
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                  回复:101楼
                  枸杞水是真的有帮助的,
                  具体对每个人的作用还是要看体质,
                  每天泡水喝有好处的


                  103楼2010-06-21 22:02
                  回复
                    回复:102楼
                    恩,一定要把持住啊


                    104楼2010-06-21 22:03
                    回复
                      好 那我试试 有效果再跟大家讲 我现在信心十足


                      105楼2010-06-21 22:05
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                        加油喽! 我去睡了,今天是成功的一天~明天见


                        106楼2010-06-21 22:12
                        回复
                          晚安喽 明天来报食物表


                          107楼2010-06-21 22:23
                          回复
                            回复:106楼
                            晚安咯~~


                            108楼2010-06-21 22:51
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                              2026-04-03 09:30:47
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                              早上吃了一个桃子,一个去肉的小包子,一个玉米。


                              109楼2010-06-22 07:48
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