摁摁摁 我要戒掉 先冲回寝室把那一大袋饼干分掉先

回复：95楼
饼干面包糕点真的不要吃,那东西吃了第一口我相信你很难收口的,
干脆一口也别碰,对它们别有什么想头.

回复：93楼
哈哈。被批斗我才有罪恶感。
亲爱的LZ。我绝对把。早晨吃点儿面食能好点儿。
今天中午我买了一个馒头。然后又去买的豆浆。
感觉不对。把馒头给浪费掉了。
总比吃下去来的好阿。。
以后早晨我会尽量少吃面条拉。。

亲爱的LZ，早餐吃米线会不会好阿？
比平常吃的那种少，大概就有一半把。。

回复：97楼
实在要吃要控制好量,吃到就行了,别求多,
有个名模就是什么都吃,但是都只吃一点点,
热量把握好就行了

回复：98楼
米线比面条要好一点点哦
但是也不能吃多

摁摁摁 不碰了 听别人说枸杞泡水喝能减肥真的假的 楼主知道吗

知道啦。。我会小心滴。。

回复：101楼
枸杞水是真的有帮助的,
具体对每个人的作用还是要看体质,
每天泡水喝有好处的

回复：102楼
恩,一定要把持住啊

好 那我试试 有效果再跟大家讲 我现在信心十足

加油喽! 我去睡了,今天是成功的一天~明天见

晚安喽 明天来报食物表

回复：106楼
晚安咯~~

早上吃了一个桃子，一个去肉的小包子，一个玉米。