回复：535楼
努力呀！争取到月底再瘦5斤，嘻嘻这次一定要一鼓作气势如虎减到85！

回复：536楼
你这样保持下去肯定可以的,千万别中途暴!

回复：537楼
恩，我经常这样对自己说：不能爆，爆一次，前面两个月的罪全都白受了！太对不起自己！好吃的不会跑，等瘦了再慢慢的吃。一次吃一百口也是那个味道，和只吃一口没有任何区别，除了让自己长肉之外。

回复：538楼
我刚刚戒掉饼干面包那会,有一次居然暴了N多水果,
还好是水果,换成糕点应该整个毁了

回复：539楼
可能因为我前面一个月的适应期，所以没有爆的欲念呢。呵呵想爆的话就招呼西红柿和黄瓜吧，或者苦瓜也是不错的选择。

回复：540楼
暴食这种情况不会在我身上发生的,
已经很久了,饮食习惯调整过来了.
我的体重几年前到过60KG,那就封顶了,
到了那个份上吃到撑死好像也涨不上去了.

回复：541楼
呵呵我最胖的时候是128，不过那已经是快十年前的了。饮食习惯的调整比单纯的减重更重要。

回复：542楼
我家没有胖人,可能体质问题.
冲到120的时候是刚进大学那会,吃夜宵比正餐还多,
猛的飚上去了.体重不会过重,但人看起来虚胖的很厉害.

回复：543楼
夜宵最好戒掉，容易导致胃癌。并且晚睡也对身体很不好。
我的胖就是灰常结实的那种，一捏全是很瓷实的肉。不过好处是目测比实际的体重要少。呵呵我曾经100多的时候，就有人认为我只有90斤。但是骗不过自己的。

这贴强啊~~就是这破嘴惹得祸 只要管住嘴不运动其实也能慢慢瘦下来

回复：544楼
个子娇小一点儿看起来就不会很夸张了,其实很好,
个子高一点的话千万胖不得,胖起来虎背熊腰太恐怖了,
哪叫女人,比男人还魁.

回复：545楼
没错的,嘴就是祸头子.

哈哈俗话说，祸从口出，后面应该跟一句：胖从口入啊！

我最近发现薄荷可以抑制食欲的,可以试下

回复30楼
你说的真对   我最讨厌那些睁着眼睛说瞎话的人说我不胖 可爱之类的话了！！