6月20日：
苹果一个，豆浆一杯。
米饭少许，配菜冬瓜、黄瓜炒鸡蛋、绿叶蔬菜。
番茄一个。

6月19日也搬出来:
蜂蜜水一杯, 豆浆一杯.
米饭少许,配菜冬瓜,黄瓜鸡蛋,绿叶蔬菜.
黑咖啡两口(喝不下去,被我泼了)

我一定要瘦下来啊 为了美美 穿漂漂的衣服 加油！

回复：520楼
加油瘦,现在大家都在拼命瘦,
谁也不想在大热天还要把自己包起来,
那是多可悲的事.

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西红柿鸡蛋洋白菜汤早午各一大碗

每天告诉自己
我要瘦的 随时可以摸到自己的肋骨最后一根
           我要瘦到 坐下来 肚子没有堆堆肉肉
           我要瘦到 站着 腿腿那里 有很大滴缝缝
           我要瘦到 脸脸变尖(我是大饼脸)
           我要瘦到 手腕 巨细巨细 手指芊芊
           我要瘦到 随便一件大领的衣服 都可以看见我 清晰 深邃的锁骨


回复：522楼
畅啊,月底看看你的成果

回复：523楼
是的,只要瘦,只要骨感!

像模特那样极端的方法没必要了,
那样活也太可怜了.

回复：529楼
妞我来啦，早饭照例一个鸡蛋一片酱肘花半斤牛奶，然后骑车半小时上班。嘻嘻昨天在一个称上已经是48了，不过不知道在公司的称上会是多少呢？很期待哦

回复：530楼
48KG?超好的体重啊!!
你从多少减下来的,花了多久了?

回复：531楼
最最开始的体重应该在55kg左右吧，具体说不好，因为不同的称稍有出入。然后从4约19日开始的。最初的一个半月减得很慢，主要就是让身体适应将来要减肥的状态。大约减了有五六斤左右吧。从6月7号开始的第二阶段，就是现在这种减肥方法啦。
今天开始木瓜的一周了呢！

很稳定的在瘦!那可以继续坚持下去了,
亲爱的你会更瘦更单薄更骨感,
直到随便抽条裤子就给它套上.

回复：533楼
那正是我的终极目标啊！哈哈现在随便找个上衣我都能穿了呢，就是裤子还不行。嘿嘿周六下午去逛商场，好嗨皮啊，当时买了一件吊带，真开心！

回复：534楼
能穿吊带是很大的福利了!
而且减肥的速度还是很健康的,
努力瘦腿啊!美腿啊!!!