唯一能多吃又不长胖的还是蔬菜.蔬菜最安全.

回复：576楼
吃而不动必胖
减肥纠结了可以加我QQ 1309551931

回复：582楼
楼里的JMS没说自己是不运动的
谢谢你的好意

那种运动叫做治标运动

妞，我看百科里说木瓜的糖分不高呢。而且总吃苹果，很单调的。

回复：585楼
方法适合你就好啦.

但是我很饿啊！晚上回去喝袋酸奶不知道好不好呢？妞刺激我一下！

回复：587楼
喝水吧,要不要在晚上吃那么高营养的东西,
饿下就过去了,绝食人家30天都能绝的,
一顿晚餐算什么

多喝那么些,跑半小时消耗,你愿意吗

回复：588楼
好，不吃就不吃。不就一袋酸奶吗？算个球啊！妞你等我明天的汇报吧！下班咯！

回复：590楼
好的,回见

还是没办法喝下黑咖啡
太难喝了

我想看到突出的锁骨！
我想看到铅笔一样的双腿！
我想看到单薄的侧身！
我想看到尖尖的下巴！
我想看到骨感的胳膊！
所有这些只要能闭嘴就能得到，
这么简单的事情！
坚持不下去也太没用了！！

夏天抱个西瓜用勺子挖着猛吃是不是很爽？
多甜的西瓜，多消暑！
吃吧吃吧，爽去好了，
半个瓜下去=3碗饭。 680大卡。好不好吃？
下次裤腿卡在那肥腿上穿不上，
指不定还不知道是吃什么把你给吃胖了！
甜就甜那么一会，
吞下去了也就跑个2，3次WC.
吃了和没吃一样，还把糖分留在身体里了，
有什么好吃的，又不是从来没吃过，少吃点不会死的，
别吃了！

减肥就好好减，
别把自己逼成神经质了。
不小心多吃个苹果什么的，不会肥给你。
要不要给自己那么大的心理负担？
吃什么会胖，吃什么不会胖，有减肥经验的人谁不会区分，
难得吃多了一点点就哭天喊地，叫后悔，
吃的时候干什么去了，吃下去了就吃下去了，
你的身体机能又不是低等生物，它会帮你处理好，
不用这么没信心，别到时候减肥没成功还得了心理毛病。
那么多人都有吃，人家还不是照样瘦。
你自己放着安全的食物不吃非要去吃高热量的，
吃了就吃了，尝到就行了，吃那么干什么，有谁跟你抢还是什么？
如果是这样毁了身材，那你活该了。