下百啦?恭喜小畅!!!
你们都是帮我激发动力

亲们,还有10多天6月结束,到时候有没勇气来汇报身高体重?

回复：474楼
...................
比赛比赛！！！
动力！！！

回复：474楼
体重没问题，不过身高还是不报了……

回复：475楼
加油跑,不要让我赶上你了

回复：476楼
没关系,只是想看看是不是瘦到该有的体重了,
继续奋斗啊~

回复：477楼
。。。。。。。。。。。。。。
好咧您咧~~~

回复：479楼
畅畅,我减肥在加速期哦,
虽然不是绝食,但是我可能要跟你拼一下了.
你被我追上说明你不行了,

我爱你啊,就爱有人跟我比减肥速度.
减肥是很简单的一件事.

我现在不透露情况,但是你可能有点危机了.

妞们,这个帖子是我开的,
我现在瘦的飞快飞快..
我可以你们为什么不可以?
有什么秘诀??看到我标题了吗?
我曾经是不折不扣的饼干控,面包控!!
吃饼干的功力比谁都厉害,而且根本吃不够,
我可以不吃饭,吃饭的时候我可以完全没胃口,
但是我会用饼干把自己喂饱.
喂饱是什么概念你们知道吗?一包一包的消灭.
我还可以在晚上睡觉前吃掉一整只吐司!
就算吃到胃痛我也能继续,你说我是暴食?我没到那份上,
但是我就是特爱这些个该死的食品!!
现在从我开这帖子之前一阵到现在,我完全没碰过那些玩意.
你说我现在吃的少吗?不少,该有的营养我都吃到了,完全不需要吃维生素药片.
但是我瘦的速度绝对不会慢.
体重这东西,我没绝食,不可能每天狂掉,
但是我的骨头一天比一天明显,体重也在稳定下降.
我都能管住嘴,你们难道不能?你们就比我差劲吗?


我告诉你们,减肥根本就是小菜一碟,
一点都不难,简单的很.
我不是口出狂言,其实减肥对你们来说都很简单,
就是管住嘴. 运动,保养,全部都是辅助,加速用的.
嘴是长在你身上的,是受你大脑控制的,
你又没吸毒,管张嘴有什么难的?
除非是先天肥胖症,不然谁都能做到.

女孩子是不是很多都爱吃甜食?
这也是戒不掉很多垃圾食物的原因.
我也爱甜食,我说过了,我以前是糕点控.
你们尝试从喜欢甜食到喜欢咸味和鲜味的东西,
吃习惯味道了,你们会和我一样慢慢对甜食没兴趣的.
如果全天没东西吃,非要我用面包饼干填饱肚子,
我过去会选择甜味的饼干和牛奶的面包,
现在我会选择咸味的苏打饼和全麦的吐司.
甚至连荔枝,西瓜,龙眼这些很甜的水果我也不爱吃了.
饮食是一种习惯,减肥也是一种生活方式,
不要刻意把减肥当做一个很难完成的任务,那很累.
要把它当成一种习惯,就像你习惯胡吃海喝一样.
习惯是养成的,养成这个,你就不能养成其他的习惯了?

回复：482楼
。。。。。。。。。。。
哈哈哈。。。
鱼儿加油

。。。。。。。。。。。
我和鱼儿不是同一个身高比例上的人哈。。。
咱们比的是一粒和谁消除的肥肉多哦~~~