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回复:健康减肥,已减10斤,有一起的姐妹吗

只看楼主收藏回复

回复:4023楼
怎么晚上去吃必胜客啊。


4028楼2010-07-16 08:09
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    回复:4025楼
    是的,我觉得175的话120比较好。


    4029楼2010-07-16 08:12
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      2026-03-25 12:02:50
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      昨天下午感觉好饿哦,吃了一片半的全麦面包,大概是30到40克的样子,然后去健身房骑了一节动感单车,还是好累哦,现在动感单车我每个星期只安排一节,太累了,每次衣服都是全湿的。


      4030楼2010-07-16 08:15
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        早餐就不汇报了,天天都是一样的。


        4031楼2010-07-16 08:15
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          回复:4026楼
          支持呀!等我瘦了,再加上工作了,我也要学习你的好生活方式!我好喜欢跳舞,不过一直都没跳过。哈哈


          IP属地:北京4032楼2010-07-16 13:23
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            回复:4028楼
            娜娜
            认识了一个老外朋友,人家就只吃晚饭的。早饭和午饭几乎都不吃。所以跟他吃饭就只能吃晚饭啦!


            IP属地:北京4033楼2010-07-16 13:24
            回复
              回复:4032楼
              好的,呵呵,只要去跳,就会越来越好的。我以前也是手脚不协调的。


              4034楼2010-07-16 14:47
              回复
                回复:4033楼
                原来如此,那就尽量少吃吧,或者吃了再消化


                4035楼2010-07-16 14:48
                回复
                  2026-03-25 11:56:50
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                  中午
                  一份茄子
                  一份芽白
                  一份豆角
                  半个鸡蛋
                  一小块米饭
                  100ML豆浆


                  4036楼2010-07-16 14:49
                  回复
                    小梦看来暂时只有我们两个撑起这个贴子了,他们不知道什么时候回来啊,你可不能弃我而去啊。


                    4037楼2010-07-16 14:50
                    回复
                      早上 一苹果 半个香蕉   半根黄瓜
                      中午 绿豆粥小碗
                      下午 一火龙果
                      晚上 绿豆粥小碗
                      今早上起来头晕眼花 胸闷气短 貌似是贫血之症
                      我妈说明天煮红枣银耳汤给我补血   杯具。。。


                      4038楼2010-07-16 17:40
                      回复
                        回复:4027楼
                        热量高了些 要不是为了减肥 我会吃的很开心


                        4039楼2010-07-16 17:50
                        回复
                          回复:4037楼
                          娜娜,我也在想呢,现在的人都哪里去了?
                          不过我后天也要回家了。回家后,上网就不方便了怎么着帖子呀!怎么感觉就是岌岌可危了呢?


                          IP属地:北京4040楼2010-07-17 19:31
                          回复
                            姐妹们。。
                            我最近出去了几天

                            不正常吃饭搞得体重是下去了
                            但是胃一直疼。。。。


                            4041楼2010-07-17 22:59
                            回复
                              2026-03-25 11:50:50
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                              我现在有点害怕。。
                              要不要正常吃饭啊。。。
                              我妈妈讲我疼死都不要找她
                              除非正常吃饭
                              我觉得我有点不正常减肥了啊


                              4042楼2010-07-17 23:01
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