回复：3985楼
我现在喝咖啡不会影响睡眠的。什么时候喝都行，已经成了一种习惯了。从高中就开始喝的，不过以前都加糖加奶。呵呵

回复：3988楼
娜娜
是呀，不过同学想吃了，所以就只能去哪里呀！谁让我做东呢。主随可变啦！哈哈

回复：3994楼
娜娜，不是吧？这么久没吃哦！
不过我到也不是很想吃那些，不过偶尔吃一次也觉得是尝鲜吧！
小猪，如果想吃的话，还是早上或者中午吃吧，那热量好像特高。

回复：3997楼
祝贺，娜娜！
好令人羡慕的数字呀！我要给自己再有两个月到三个月的时间到你的这个体重！
加油呀！

回复：4014楼
小梦终于来啦，其他人都跑哪里去啦？

回复：4015楼
我很矮的啦，所以还要减十斤呢，任务艰巨，不过我想慢慢来，不要有太大压力。

回复：4016楼
刚刚说了两句话就去洗衣服啦！哈

回复：4017楼
你多高呀？我觉得你这体重已经很不错的啦！不过有目标继续努力就行啊！不要太瘦哦！
我会嫉妒的！哈哈

回复：4019楼
不用羡慕我啊，我才156啊，瘦到92才会好看点，大概95左右跳舞就会好看了，现在跳舞还是有赘肉在那里动，挺郁闷的，可能骨架子也小。

回复：4020楼
娜娜，好佩服你总是去跳舞哎，我一般做什么事情都不能坚持到最后。所以，现在还是这么的胖的。你是去跳舞室跳吗？自己一个人去吗？

mark   学习一下~~
7.15
早上：一只香蕉
中午：4块白斩鸡肉   半小碗饭    5只虾
晚上：3块白斩鸡肉    7只虾   蛋汤一碗   一根黄瓜
被爸妈盯着 不敢不吃~~~


今天：
早：印度饼一张+鸡肉蘸酱（不知道用什么做的，不过挺好吃的）
麦斯威尔速溶咖啡3袋（再不喝咖啡，感觉今天上午可以再讲台上睡着了，所以喝的多了点）
中：一张公婆饼
下午：两个油桃+一瓶康师傅葡萄汁
晚：一袋锅巴+若干粒葡萄
现在喝决明子+刺五加茶
感觉今晚吃的热量有点过高了，多喝点，通便呀！

回复：4002楼
好女不过百，这个说法是不够准确的！应该根据自己的身高，计算出一个标准体重，然后把那个标准体重作为自己的目标努力！我175，如果才100斤的话，都瘦得不像样子了！谁都不希望看着一个骷髅女在台上做体操吧？

回复：4021楼
我是去健身房跳舞，里面有很多课程哦，8号才换了新的课表，以前也有想过去学专业点的爵士，但是太胖了，有点害怕去那里，那里都是些美女和高手呢，如果我瘦到92斤我就去那里学。

回复：4022楼
你的饮食挺好的啊，我喜欢，呵呵。