昨天晚上一片全麦面包，逛街2小时，半个苹果

今天早上
一杯酸奶，120克的
一片全麦面包
一个鸡蛋白
400ML

中午
一份萝卜
一份豆腐
一份豌豆
一小块米饭

大家好啊
好几天米有来了呢
这个双休日过的很郁闷
连着两天晚上都是聚餐、K歌
吃的有点多 不过我就是怕晚上吃多
所以白天都没有吃东西
好长时间不见得朋友都说我瘦了
开心啊
不过如果是半个月之前他们会认为我更瘦吧
不过还是很开心啊
今天在清肠
早上：无
中午：无
加餐：一个面包，一个桃子
hor 过去的就过去了
更好的在等着你
好久都米有见你了
我们都好想你的
好厉害啊，已经下110了，拿下100是指日可待了
hor，小梦，娜娜，小岩，咱们继续坚持吧


回复：4061楼
小猪，你终于来了啊

我几天没来报到啦！
昨天刚从哈尔滨到了北京

这几天的饮食都不是很规律，都不知道应该怎么汇报了。

不过减肥的的念头倒是从来没有断过呀！
今天算是我暑假减肥的第一天吧！
不过这几天在我男朋友这里，他似乎都不让我少吃，过两天再回家了，家里人更是不能让了。要想好应对对策呀！

昨天在火车上吃了一包薯片，加100克左右的花生米呢，
所以昨晚十点下车了，我BF一定要去吃晚饭，关键是他为了接我也没吃啊，所以就又去吃了晚饭。好久没吃过大米饭了，感觉可香了，所以昨晚把那一碗米饭就都解决了。
今天早上准备不吃了。
中午想用水果代替呢，不知道他让不让哦！

JMS现在都很少来了呀！一定要坚持呀！
咱们的自己的帖子坚持到底，让减肥坚持到底呀！加油加油！

不过从北京回家后我可能也会很少上网了。不过希望大家还是要继续呀！
现在的人气很是不旺盛呢，
一定让我们让我们的帖子坚持下去。
想念你们，小猪，娜娜，岩岩，Hor....

杂减大腿的肉肉呀

我可以加入吗？？

我相减6斤，其实本来只想减4斤的，可是这里的人都好厉害可以减掉那么多，所以我就多定两斤的目标吧~~

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