其实如果很晕，可以选择吃21金维他和善存
吃过以后应该不会那么晕了。我有试过的

嘿嘿，我们补课的，这周末都要上。恩，心情好多啦。太谢谢你咯。各位姐妹们一定也要保持减肥的好心情噢。那我去图书馆继续奋斗咯。大家加油，爱你们

回复：770楼
说的对..但是如果他们心疼你了呢...你得坚持哦..
我还是那句话 不能坚持 就别开始 折腾身体不划算,,
也还是那句话 减肥没有不痛苦的捷径。。没有轻轻松松就瘦了的 那是神话。
不管你的方法怎么变化 千篇一律的 还是 得 饿   
饿才是王道。。。。

楼主
前几天应该是最难撑住的吧
你前三天都吃什么呢？我是住校的，所以没有榨汁机啊

回复：771楼
对我就在吃21金维他 我前面都有说的，

回复：772楼
我也爱你 心态很重要。决心很重要。

我感觉还是运动最好了，因为运动不仅让你减肥，而且反弹比较小，最主要的是身体好啊，我主张的是过午不食+运动！！！

回复：774楼
我前3天遇到MC,,就喝低脂牛奶了 什么都没吃,,,
没榨汁机 就喝白水 或加片柠檬 效果也是可以的
前3天的目的主要是 为你身体清肠 为你身体要瘦了 做准备

那我还是喝奶吧，我想我行的，谁折腾三小时也会吃不消的，我不饿，也没吃的必要，喝奶，喝水，补充能量。听你的话我真的觉得好窝心，一定要坚持，所有跟帖的姐妹我们一起互相支持一定可以的哇

回复：777楼
小兔
关于你说运动减肥，我也知道很健康啊，但是有的同学就是不喜欢运动，，不能填鸭似的逼人家吃啊，所以，喜欢运动的同学，会自动运动减肥的，因为那个运动量是要很大的 而且得一直坚持    坚持不了运动的，才会选择别的方法减肥，
反正 我是 你要我一直运动 我是做不到的 比让我饿20天难太多.,
我原来也曾走过运动减肥的路，可是健身教练告诉我，一般强度的运动是不会达到减肥效果的，最多是塑身。那么大强度的运动对一些人来说无疑也是一种摧残。况且还得结合节食。


回复：779楼
呵呵,,,,肉肉 相信不会和我走到最后的!!
去努力吧..,

     小洛我节食第2天，头发昏，心发慌，好痛苦啊
     看着LZ的帖子，继续坚持 ，要瘦了···肉肉在燃烧了

回复：781楼
你要是能坚持下来..肯定会瘦得比我还快的呢..
还3小时的运动呢...是人 不吃饭 都得晕呢,,,

   翻页必瘦

回复：782楼
对啊 小洛 这些都是正常的哦..,,
有句名言 我特爱::
今天很残酷，明天更残酷，后天很美好，但绝对大部分是死在明天晚上，所以每个人不要放弃今天。”