五公里路过

减肥和锻炼是两码事

刚跑，三公里估计都累够呛，，经常跑，三公里才刚热身呢，，，，

减肥啊，不减脂我也不跑

今天刚跑了13公里捏

有人喜欢爬山，有人喜欢摩托，有人喜欢旅游，你不喜欢，所以你觉得没意义

每天7公里，周末休息，偶尔半马，10公里，跑了13年。习惯使然。

钓的是鱼没的是（）

三公里五公里对我来说到不了通透的状态。

登上自身的山巅，看看我的山有多高

三公里 刚好从我出租屋走到公园差不多我都是到公园才跑的 我也不跑多 一般就5到10公里，也有过几次11公里 几次12公里 一次13.14公里 一次13.15公里 一次14公里 一次16.88公里 一次17公里 一次半马

跑步爽，身体会分泌快乐激素，上瘾的，

你怎么确定我跑步只是为了健身？

很简单，我体重大，速度提不上去，又到减脂瓶颈期了，只能增加距离。