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回复:〔没有退路〕小身高小基数MM20天要瘦20斤!6月1日-6月20日

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只要是在节食的前题下吃鸡蛋就是减肥的哦..
卤蛋的热量 一个 大概在90卡左右 比一般鸡蛋高 但是我特别喜欢吃卤蛋.
所以就小小满足下..
算了一下 今天的 热量总共在: 350卡左右!


153楼2010-06-04 13:19
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    回复:151楼
    163到164吧


    154楼2010-06-04 15:00
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      2026-03-22 10:56:09
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      回复:152楼
      我舍友完全不相信我能减肥。。。。。。。
      我在宿舍的外号是食肉动物。。。。。。。。
      今天说要吃素
      舍友监督我
      告诉我蛋也不能吃。。。。。。。


      155楼2010-06-04 15:02
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        回复:155楼
        呵呵 你是幸运的呀..至少有朋友监督和支持..一定不能辜负自己和朋友哦


        156楼2010-06-04 17:37
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          我今天身体都肿肿的
          体重也没什么变化 ...有点让人沮丧的感觉.
          MC还没出现呢..
          我准备明天开始 减少食物了...这么缓慢 达不到我最终的目标的


          157楼2010-06-04 17:38
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            回复157楼:
            mc来之前很难减的。小光千万不要沮丧呢。现在还没觉得饿,真好


            158楼2010-06-04 18:05
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              回复:158楼
              恩恩..就是啊 刚刚出去散步 走了走 感觉好多了 出了身汗.


              159楼2010-06-04 20:52
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                回复159楼:
                我现在在散步,操场人真多啊


                160楼2010-06-04 21:57
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