回复：为了健康坚持跑步_跑步吧

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回复：为了健康坚持跑步

只看楼主收藏回复

天乐，依然坚持不变啊，呵呵，一点也不用为你担心，你的身材很苗条吧？！

292楼2010-09-01 21:55

9月2，跑步9km，快走1km,合计10km,耗时82分钟

293楼2010-09-02 14:04

不感兴趣

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9月3，跑步9km，快走1km,合计10km,耗时82分钟

294楼2010-09-03 13:27

9月4，5休息
9月6，由于4号参加单位乒乓球比赛，好久没打，又运动过猛，浑身酸痛，跑不起来。
快走8km，耗时90分钟

295楼2010-09-06 13:09

不错不错，坚持就是胜利！

296楼2010-09-06 16:13

9月6，跑步7.2km，快走1km,合计8.2km,耗时70分钟

297楼2010-09-07 13:28

上面日期错了，应该是9月7

298楼2010-09-07 13:29

9月8，跑步7.5km，快走1km,合计8.5km,耗时72分钟

299楼2010-09-08 13:36

不感兴趣

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9月9，跑步7.2km，快走1.8km,合计9km,耗时78分钟

300楼2010-09-09 13:29

天乐的出勤率高、跑量大，坚持的特别好。赞一个！

301楼2010-09-09 16:14

谢谢悦悦表扬哈

今天教师节，祝天下老师幸福，快乐
9月10，跑步9km，快走1.2km,合计10.2km,耗时88分钟

302楼2010-09-10 13:00

楼主MM出勤率高，跑步距离和时间都很长，试问动力是什么？身体健康or苗条身材或者其它？

303楼2010-09-10 15:23

回复：303楼
我跑步的动力主要是：身体健康
当然维持身材也是身体健康带来的正面影响，嘿嘿

304楼2010-09-13 13:22

9月11，12休息
9月13，跑步8km，快走1km,合计9km,耗时78分钟

305楼2010-09-13 13:23

不感兴趣

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9月14，快走7.6km，耗时75分钟

306楼2010-09-14 13:20

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