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回复:为了健康 坚持跑步

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身体不舒服就休息,别太累着自己!


246楼2010-08-02 15:27
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    每天进来顶一次,混个脸熟再说!


    247楼2010-08-02 15:41
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      2026-10-13 12:56:54
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      谢谢ls各位的鼓励
      8月2,跑步9km,快走1km,合计10km,耗时80分钟


      248楼2010-08-03 13:35
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        身体不舒服就休息,别太累着自己!
        这也是我想说的


        249楼2010-08-03 22:32
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          8月3,跑步10km,快走1km,合计11km,耗时90分钟


          250楼2010-08-04 13:37
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            错了,应该是8月4号,写成3号了


            251楼2010-08-04 13:38
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              加油!


              252楼2010-08-04 13:51
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                里程还是一点也不少啊,佩服佩服~~


                253楼2010-08-04 20:45
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                  2026-10-13 12:50:54
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                  美女历害,运动量这么大,呵,希望能长久坚持下去。。


                  IP属地:湖南254楼2010-08-04 21:03
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                    8月5,跑步10km,快走1km,合计11km,耗时90分钟


                    255楼2010-08-05 14:41
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                      运动量不小,注意休息!


                      IP属地:上海256楼2010-08-05 19:55
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                        谢谢陈兄关心,我都跑很慢的
                        8月6,跑步9km,快走1km,合计10km,耗时80分钟


                        257楼2010-08-06 13:18
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                          8月7,休息
                          8月8,跑步9km,快走1km,合计10km,耗时82分钟


                          258楼2010-08-08 20:06
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                            8月9,跑步8km,快走1km,合计9km,耗时70分钟


                            259楼2010-08-09 13:40
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                              2026-10-13 12:44:54
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                              8月10,跑步10km,快走1km,合计11km,耗时90分钟


                              260楼2010-08-10 13:28
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