无所事事的一天 天气挺冷
一天基本没什么事 没活动 没打球
浑身还是不舒服……不健身了
不写了 歇着去 约的明早打球 不知道有没场地了

没什么说的 一天啥也没干
刚健身完洗澡回来 挺舒服的
最近饭量大减 总是没有胃口 总是不饿
是不是有什么问题了？
大清早原想去打打球 孰料去晚了没场地了
现在天冷了 户外活动少了 室内羽球大火啊
不预约根本没场子
明天再去……歇 不爽

还不错的一天
昨晚看书有些晚 早上小睡个懒觉 舒服
起来收拾收拾 打球去
今天挺不错 玩了俩小时
过瘾……
休息休息 回家洗洗衣服
有些疲惫……歇

提前打卡 今天挺消停 一天没什么事
一会儿早点下班 撤
今天健健身 活动一下去……
昨晚睡得早 今天精神一整天
电脑前坐了一下午
该起来运动运动了…………
不写了 晚上不上网了

忍不住报道一下
健身完刚回来 今天不错
一扫前两日郁郁的状态
练练胸 撑撑腰
爽爽的1个半小时 洗洗澡 舒服……
吃饭去了

感觉挺好 打卡打卡……
这两天不错 总算是扫除了前几日无精打采 低靡的状态
身体 精神面貌貌似正在慢慢恢复 很喜欢这种兴奋起来的感觉
刚健身回来 玩的挺好 1个半小时 连练带洗澡
状态很好 做做深蹲 很痛苦的说 膝盖都要蹲劈了…………
右侧肩胛骨似乎有些不爽 拉伤？
天气很反常 冷一天热一天的 身边同志感冒的不少
貌似是暖冬 往年这时候第一场雪该下来了吧
明后天气温又上升到10度以上了 诡异……
上班忙忙乎乎一天 中午抽空打打乒乓 挺好
唉 明天要开会 整不好要挨批 有些发憷…………

还好 开会有惊无险……
简单写写吧 有些累了 一会儿就睡觉
忙碌了半天 下午出去办点事
要出去转一圈 办个护照……
办事厅人很多 还好速度挺快
下午再去打打羽毛球 臭啊臭
今天打的简直是臭不可闻
跟个搭档根本没有配合呀……
闷死我了……

还不错的一天 提前打卡吧 一会儿就撤
下班健身去
有些累似的 前天蹲的腿 今天还有感觉
上楼梯大腿面子疼
一天没什么事 收拾收拾破烂
中午小睡片刻 继续乒乓一下 打和……
下午被拉去参加个莫名其妙的会 坐了不到20分钟
100块入账……以后要常有这好事就好了……
不扯了 收拾包 撤退

要成功，先发疯，脑子一热向前冲。
支持洛奇，持之以恒，必有所成！

“找个球友打打球怎么就这么费劲”
深有同感！
还是跑步好
一个人迈开大步向前冲！

困 要睡了
有什么事情明天说吧
忙忙碌碌的一天 下午下班去同事家玩玩
十多个人一起 打打扑克 吃吃饭
挺开心

呃 还不错的一天……
休息 早上睡不着还是早早就起来了
去单位加加班 一上午 做的东西还不错
期待明天出好结果
上午还没事 中午回家
家门口街道全被挖开了 好像检修煤气管道
施工真速度……
中午原本想着躺一会儿 孰料一躺下就没起来
一觉睡了2小时 迷迷糊糊起来健身去
还不错 今天动的很舒服 洗洗澡
歇了……

好冷啊 零下14度
今年的第一场雪终于下来了
楼门口的路被挖开 泥泞异常
早起 去单位溜达一圈
约好了去打球 人很多 幸亏有预约
2小时……有同事结婚 打完球换衣服赶紧跑去
幸好来得及 喝了点啤酒 脑袋到现在还不舒服
下午玩了一下午杀人游戏 人多很有意思
顺带做点实验 明天就会有结果了……

早上发生一件事 心情很不好 怒
别让我逮着那个比娘们 肋巴扇子给你打骨折