没什么说的
在屋里呆了一天
脖子有些拉伤
歇了……

还不错的一天……
刚健身完回来 洗洗澡 很舒服
吃完饭了 一会儿就歇了去
早起 正常上班了 该干嘛干嘛
年终了 事情多起来了 总结、报告、评价
一个个都要开始写了 麻烦 明天动笔吧
中午继续乒乓了一下 还不错
最近没好好吃饭 体重又掉了5、6斤 郁闷死我了
下午早些下班 健身 今天动的挺好 拉拉背
好久没系统的动一动了……
原本想蹲几个 架子被占 只好作罢
上跑步机上跑了5圈的距离 挺舒服
不写了 还有点事情 忙完就歇

打卡 一会儿歇着去
昨晚睡得不好 最近的睡眠质量太差了
翻来覆去睡不着 昨晚就睡了3个半小时
白天精神还可以 下午就不行了 年末 事情太多
算了一下 这周要交5份总结 要疯了
这越到年末事情越多 每年都这样 崩溃
中午没打球 睡了一会 躺下差点没起来
挣扎着爬起来 还得忙乎
下午早点下班 健健身 今天状态不太好
但还是坚持了一下 今天蹲蹲腿 洗澡 挺舒服
不写了 查查资料 歇了 明天有的忙

今天挺冷 没在外头呆着 感觉也就那么回事了
昨天蹲腿蹲大劲了 今天大腿酸疼……
上班 紧赶慢赶 赶完了2篇报告
还有3份 一会儿还得加班
中午打打乒乓 今天还不错 玩的挺爽
今天不健身了 赶工……不写了

打卡吧
一会儿休息着去
早起上班 继续忙碌 今天还不错
总算是搞定了最近要交的5份报告
差点儿崩溃了 中午抽时间打打乒乓
挺好 下午继续忙碌
早点撤了 打球去
今天打的挺不爽 经常打的几个人没来
换的搭档 根本不行 打的实在没感觉……
2小时 球给我废了3个 实在是太糟糕
不写了 今天不健身 一会儿冲个澡躺着去

打卡 一会儿就睡觉
还不错的一天 忙了好几天
总算是可以歇歇了 上班 今天还不错
基本没什么大事 收拾收拾破烂
中午继续乒乓 挺好
下午没事了 早点撤 健身去
今天练练胸大肌 最后蹲几个腿
挺舒服 洗澡
不写了 歇着去 有点困了……

大家看看吧 很是热血澎湃 只有像渴望呼吸一样的渴望成功 才能成功
看看人家是怎样练的



呃 今天比较晚
刚回来 元旦聚餐现在就慢慢开始了
今年比较早 今天第一波 早起收拾收拾
出门 下午活动 打了两场比赛
羽毛球2比1落败 真郁闷
乒乓球还不错 拿下
玩的还不错
晚上会餐 挺有意思
洗洗睡了 喝了几杯 有点迷糊

呃 今天不错
晚上打球刚回来 很痛快 好久没打的如此舒服了……
很开心 大笑三声哈哈哈
一身疲惫 一会儿洗洗澡歇了
今天又是忙了一整天 脖子酸疼
年底 这些破事什么时候才是个头啊
中午小小聚餐一下 吃的有些撑了
没打乒乓 不写了 歇着去

打卡 打卡
还不错的一天 早起上班 还是一样的忙碌
这破事什么时候是个头啊
麻烦…………
中午继续乒乓一下 很舒服
下午稍微喘口气 没什么事情
早点下班 今天得健身了
拉拉背 很过瘾 三天没怎么洗澡 馊了
好好冲一下 歇

打卡 健身刚回来 吃完饭
不错 一会儿就歇
工作差不错又是忙碌了一天
整天的统计 总结 写报告
整理资料 脖子都酸了
中午继续乒乓一下 今天还不错 打得挺过瘾
只是最后一局打成8比3 愣是让人打翻盘了 闷
下午还是忙忙 还算不错
早点撤了 健身 今天动动胸大肌
洗澡 舒服

打卡吧 今天没干什么事情
天气是真冷啊
一天继续统计数据 很累人的说
中午继续乒乓 今天发挥超常 完胜
不健身了 休息一天 不写了歇

今天有些不舒服
貌似吃了什么不干净的？肚子较劲的疼
今天真冷 今年很奇怪的说
天气挺冷 但是没下几场雪
下午飘了一阵子 很快就停了
天气太干燥了 晚上醒来 嘴唇嗓子干的直疼
中午继续乒乓了一小下 打的还不错
下周要聚会了 要搞个小节目
下午忙碌了一下 用几个软件做个小东西
刚得到的通知 年底之前还有两场报告要讲
闷死个人的说 又得做PPT 写东西了 没完没了啊
趴着去了 肚疼……

随便写点吧 一天也没干什么
早起 收拾一番
出门 去看看道具 下周要用
查了一下日程 郁闷
想去滑雪的那天正好安排了考核
不知道会不会黄了
去单位呆了一小下 回 歇着了
不写了 一会儿看看去健身……

呃 传说中的圣诞节 关我P事
不明白满大街的中国人跟着凑什么热闹
刚看到一句话 中国人能把除了清明节以外的任何节都过成情人节
真有意思……商家得利
不说了 忙碌的一天 明天有个小活动
今天折腾一天 别看就几分钟时间 真得下大功夫
还不错 总算有个概况了
一会儿去看看能不能健身 今天过节
健身房没准得关门了……