回复：2到4要练多久【健身吧】_百度贴吧

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回复：2到4要练多久

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肌肉不是一直长的。瘦子锻炼。成为三相对快，增重很难。胖子练出来应该直接到7，至于皮下脂肪有多少就不太懂了

。5是很难的。体脂不是怎么容易减的

IP属地:广东

来自Android客户端534楼2021-12-21 10:11

大多数女孩喜欢三，大众也是最容易练成三，四以上就得很有毅力了

IP属地:北京

来自Android客户端535楼2021-12-21 10:23

不感兴趣

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多吃类固醇药物的话，大概两年

来自Android客户端536楼2021-12-21 10:35

一般坚持个半年到一年下来都不会差了

来自iPhone客户端537楼2021-12-21 10:41

如果是地狱式魔鬼训练，半年吧

IP属地:广东

来自iPhone客户端538楼2021-12-21 10:41

我可以教你练到9

IP属地:北京

来自Android客户端539楼2021-12-21 10:52

3是普通状态 6是超级赛亚人状态

IP属地:山东

来自Android客户端540楼2021-12-21 10:53

9到4怎么练

IP属地:广东

来自Android客户端541楼2021-12-21 10:53

不感兴趣

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2怎么锻炼到4

来自Android客户端542楼2021-12-21 10:56

二到四一年半

IP属地:四川

来自Android客户端543楼2021-12-21 11:06

来自iPhone客户端544楼2021-12-21 11:17

我现在也就是2，周末打剑的那帮老哥都是8起步。一个个看着胖的和熊猫一样，其实里面都是肌肉，打人贼疼

IP属地:北京

来自Android客户端545楼2021-12-21 11:36

第三种就行了，三以上吸引同性。

IP属地:安徽

来自Android客户端546楼2021-12-21 11:41

实体老板负债30个、现在天收入1000
需要DD

来自iPhone客户端547楼2021-12-21 11:44

不感兴趣

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9到6练多久

IP属地:美国

来自Android客户端548楼2021-12-21 12:25

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