......1月22日体重楼

2022年初始体重93.85kg
1月底目标 90kg
2022.1.21 93.4kg
今天暴风忙……今天晚上回我爸妈家住了，家里的电路坏了，所以要在我爸妈这里住3天，周一上午才回去（约了维修），他们这没称，这几天没法报体重了。
周二报
2022.1.20 93.8kg
2022.1.19 93kg
2022.1.18 92.7kg
2022.1.17 92.9kg
2022.1.16 92.8kg
2022.1.15 93.3kg
减肥是我今年最重要的事，没有之一！！！

请假3天，周六到周一，下周二报体重！

我要崩溃了，这聚餐聚的，体重就是不下去，来回反复

身高：160
首次体重：80.05
目标：60
12月19日：78.30
12月20日：77.90
12月21日：78.40老天，我昨天干了啥，我记得啥也没干啊
12月22日：77.30
12月23日：77
12月24日：77.05
12月25日：76.90
12月26日：78.85，今天就比较优秀了，一天回到解放前，
12月27日：76.95
12月28日：78.65很优秀
12月29日：77.65
12月30日：77.25
12月31日：76.50最后一天了
1月1日：76.35
1月2日：76.00
1月3日：75.65
1月4日：75.5
1月5日：75.75吃了两天夜宵的后果
1月6日：75.65这是过不去了
1月7号：75.3
1月8号：75
1月9日：75.1
1月10日：74.5
1月11日：74.35
1月12日：74.3
1月13日：74.55，便秘了，好难受
1月14日：74.5大姨妈又来了
1月15日：74.4卡住了，卡住了
1月16日：74.5
1月17日：74.6
1月18日：74.75昨晚去干了一顿大餐，吃火锅了
1月19日：73.7，终于破防了，不容易啊
1月20日：74.05，还好还好，
1月21日：73.8
1月22日：73.45
加油

1月22日，周六。
早餐打卡
一杯牛奶
4个素馅小包子
少许咸菜

今日份早餐一杯奶咖 一块芝士 半根玉米

体重开始有要往下走的意思了，今天下雨了。

20天只减了2斤，这个月不太给力。

2月底的目标之前订的是62……

早：昨晚没吃完的粉，豆制品吃了吃
午：两杯蜂蜜水 （清清肠）
吃了一片柚子

好难得今晚还会感到饿，好饿

......1月23日体重楼

你们加油啊，我这几天吃得嗨。一边恐惧一边吃