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回复:5月6日起 “节食+运动” —— 只为记录自己的减肥记录

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回复:92楼
TT啊,你3天瘦了多少啊?(关心ing)


94楼2010-05-07 15:35
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    回复:93楼
    转过来的,无非凉拌黄瓜加点儿调料呗,我觉得蘸酱更好吃。


    95楼2010-05-07 15:37
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      2026-02-05 09:54:05
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      明天让我妈帮我做一锅茶蛋,吃一周看看有没有那么神奇。。。


      96楼2010-05-07 15:40
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        呵呵,好的,早听说过这种也不错,祝你成功


        97楼2010-05-07 15:56
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          回复:97楼
          谢啦,我先试试,好用你也来


          98楼2010-05-07 15:58
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            要得,哈哈。期待ING


            99楼2010-05-07 16:01
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              我也加入,我166cm,120斤,去年夏天108斤啊,呜呜。。。。


              100楼2010-05-07 16:16
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                回复:100楼
                欢迎啊!小西 找回去年夏天的感觉


                101楼2010-05-07 16:26
                回复
                  2026-02-05 09:48:05
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                  早上好,呵呵,快来报道啦
                  昨天有没有坚持到位喔??
                  我好佩服昨天的自己,逛了一下午街竟然什么都没吃呢。还老被同事引诱噢,可我还是坚持住了,哈哈。。


                  102楼2010-05-08 08:19
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                    回复:102楼
                    表扬一下,真不错,我早上出去洗澡,茶蛋还没弄,吃了牛奶,面包。还喝了瓶红茶。昨晚没做瑜伽,做了下广播体操,身体倒挺舒展,没瘦啊。中午去超市买黄瓜,你还吃豆豆呢?


                    103楼2010-05-08 09:14
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                      呵呵,我今天好高兴喔,早上去秤了下,还瘦了一斤多呢,哈哈,好象是113斤多。
                      我早上跑步回去也洗澡了,感觉好轻松。
                      广播体操也不错的,你早上吃得好丰盛,我就吃了半碗豆豆呢,哈哈,祝你黄瓜鸡蛋法早日成功噢


                      104楼2010-05-08 09:46
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                        你帮我看看到底是醋多还是蜂蜜多??我看有的地方是醋4份,蜂蜜1份,但是这个贴子感觉是反过来的,不过我就是按照这个喝的,不知道有问题没有喔??
                        


                        105楼2010-05-08 09:57
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                          回复:105楼
                          恭喜你瘦了1斤多哈,再接再厉,恩,明天看我滴,哈哈,
                          如果你是:下身肥胖,肌肉松软,容易痰多、水肿,吃得少也不瘦,手脚冰冷。
                                   白醋和蜂蜜以1:4比例混合,每天喝一杯。
                          如果你是:全身肥胖,肌肉结实,容易流汗,容易便秘,血压易偏高
                                    白醋和蜂蜜以1:2比例混合,每天喝一杯
                          不过我喝的时候记得好像是一样一大勺混着就喝了,我喝没效果


                          106楼2010-05-08 10:04
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                            我是全身肥胖呢。还是蜂蜜要多加些对不??那就没什么,我怕适得其反了,呵呵。我可能是昨晚没吃什么东西才瘦的,瘦的话没这么快呢。也希望我再接再励吧。。
                            你也加油,明天撑绝对下百了,哈哈


                            107楼2010-05-08 10:12
                            回复
                              2026-02-05 09:42:05
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                              回复:107楼
                              哈哈,我的体重纹丝没动,我吃的也是多了点儿,我去超市了,明天母亲节头疼啊,买贵的,没钱,买点儿她爱吃的吧,嘻嘻


                              108楼2010-05-08 10:15
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