回复：168楼
1颗生菜？？算得也太精细了吧，哈哈
我中午吃得撑死了，青椒肉丝和胡萝卜丝。吃得我现在都不敢坐
我下午也在喝普洱，已经喝了2个月了。感觉只是解渴，没有减肥的效果。呵呵

回复：168楼
好强啊，吃的很精细，营养也挺全面，你控制的不错！

回复：167楼
嘿嘿，好像在哪儿看到过，MC期间吃什么都不会发胖，不知道灵不灵，我也是3天就ok，这两天看日式面包王，迷上面包了

回复：169楼
你喝的好多啊，早上喝醋，下午喝茶，不如试试黑咖啡吧，抑制食欲的，我的胃受不了不能喝，不过喝了之后真的不想吃东西

下午 一杯酸奶
晚上喝了点橙汁 什么都不想吃了
感觉肚子挺饱 就是没感到瘦。。。

回复：173楼
我认识的50多岁的阿姨 一直喝咖啡 不吃饭的。。
人很瘦。。
但是睡觉每天才2-3个小时。。。
真晕。。

估计这就是黑咖啡减肥。。

回复：169楼
普洱以前没减肥前 喝过一段。。
除了治便秘 没减肥。。

回复：172楼
真的吗？我只 是觉得这2天我很吃得，晚上都不想吃豆豆，昨晚做了一条红烧鱼来吃，呵呵，放肆下应该没什么吧。听你这么说了我很放心了
我喝普洱当一种茶喝，在办公室没事就喝一会，呵呵

回复：173楼
我一直怕喝咖啡呢，我一直感觉咖啡是增肥的，哈哈,你说是不是因为 我又喝醋，又喝茶，喝太多了反到相克，没效果喔

回复：175楼
没错，喝黑咖就是没食欲，不常喝的人肯定会失眠，失眠也是减肥的好助力啊，就是皮肤会不好！我喝了黑咖就不想吃东西，就是胃难受，多好的方法啊，可惜不能用。。。

回复：178楼
放心吧，MC不吃饭怎么补血呀，MC过后是减肥黄金期你一定要把握好呀！你喝的太杂了，瘦了都分辨不出是哪个在发挥作用，不如挑个单一的加大量，没效果再换下一个，反正都是减肥的，普洱我从来没喝过，感觉都是被炒作的，喝点儿花茶还能美容呢~~~

早上吃了1个苹果，昨天我妈烙的盒子吃多了，今天早上都不饿。

是阿，不过现在都习惯了。现在每天不喝都不舒服呢。你一天太幸福了，有妈妈给你做好吃的，减肥好痛苦呀。