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回复:5月6日起 “节食+运动” —— 只为记录自己的减肥记录

只看楼主收藏回复

怎么发了2次。。


229楼2010-05-15 20:41
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    我就是顽固性肥胖,老是减完了吃,吃完了减的,这身肉跟我有感情了!
    换个方法,明天开始吃流食减肥,喝奶、酸梅汤、豆粉、酸奶、豆浆。。。
    总之都是流食
    不瘦的减肥达人


    230楼2010-05-15 21:48
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      2026-02-05 14:23:04
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      睡去 ~\(≥▽≤)/~ 啦啦啦


      231楼2010-05-16 00:20
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        大半夜的突然想吃烤鸭了
        3天能瘦下来3斤就去吃,就算弹回来一斤也值。
        为了我的烤鸭拼料……


        232楼2010-05-16 00:38
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          今天。。
          早上 香蕉1 老卤蛋1
          中饭 赤豆薏仁汤1碗
          下午 咖啡1 橙子1
          晚上 卤蛋1
          今天吃了多了点。。
          我意志力咋那么强。。
          老公在我面前 吃 烧鸭 烤排 我已经没反应了
          把卤蛋当成烧鸭味 烤排味 他笑死了!!


          233楼2010-05-16 20:47
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            今天吃烤鸭了,没挺住,明儿流食(一定一定啊)


            234楼2010-05-16 21:52
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              早上喝了2杯酸奶 一口菠萝


              235楼2010-05-17 09:28
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                今儿从9:30开始不吃任何东西了


                236楼2010-05-17 09:31
                回复
                  2026-02-05 14:17:04
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                  回复:234楼

                  今天MC来了。。咋办!!


                  237楼2010-05-17 09:49
                  回复
                    哈哈,MC怎么都到一起了,我终于完了,可以好好抓住减肥,早上跑了一会步,再慢走了一会,感觉很轻松,希望这周可以瘦2斤,哈哈


                    238楼2010-05-17 10:20
                    回复
                      回复:234楼
                      哼,偷吃了,呵呵,我也想吃了。好久没吃串串了,好想吃,昨天朋友约了我好多次去吃,我都不敢出门,我怕又控制不住自己呢。


                      239楼2010-05-17 10:21
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                        刚喝了杯酸梅汤咋那么甜呀,牙都疼了,久胖不下,还有上升趋势,老是想吃东西,戒烟半个月了,很成功,每次想抽时就吃东西,原来以为减肥很简单,因为每次我胖到无法忍受时,都能顺利的瘦下来,这次很惨,不知道怎么了,饿一点儿就挺不住,郁闷死了,好像成了惯性了,老忍不住拿吃的,开冰箱,越来越烦躁了。。。


                        240楼2010-05-17 11:51
                        回复
                          呵呵,看你心情这么烦躁是不是你也快到MC时期了喔,不要这样呀,我其实和你一样,最近感觉吃那么多豆豆还喝蜜醋水,这么辛苦,结果快2周了,感觉体重还是没变化,我也很想放弃了,但是我知道我是顽固性的脂肪,所以人家2周瘦18斤,我至少要坚持一两个月才会瘦几斤,所以我们要继续坚持喔,不要放弃哈。。快胜利了,再努力一把


                          241楼2010-05-17 13:58
                          回复
                            哎。。。今早秤怎么还重了0.5KG呀,真的很郁闷呢。我的豆豆又吃完了,怎么吃了2周都没效果。我是不是还得继续买起喝呢??纠结


                            242楼2010-05-18 08:56
                            回复
                              2026-02-05 14:11:04
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                              回复:241楼
                              你说的真准啊,我20号MC,原来心情烦躁是这么回事啊,呵呵,恩,我也是顽固性肥胖,慢慢来,不瞎着急了。。。


                              243楼2010-05-18 09:21
                              回复