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回复:5月6日起 “节食+运动” —— 只为记录自己的减肥记录

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今天完了 吃的超多!
中午起来 牛奶麦片 苹果1
晚上 釜山料理。。烤肉。。。
再晚点 吃了许留山。。芒果西米露。。
今天是吃的最多的一天了。
没办法 老公逼的。。
说我是太平公主了!!


290楼2010-05-23 21:54
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    回复:290楼
    哈哈,你老公真逗!也是担心你身体嘛,可以理解
    偶尔多吃一下没什么,身体也需要营养啊
    你吃的东西很美味啊,口水ing
    你瘦了不少吧
    


    291楼2010-05-24 10:24
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      2026-02-05 12:56:09
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      昨天瘦了4两,怎么老是4两啊
      今天早上还是红茶,吃了几口花生奶酥


      292楼2010-05-24 10:25
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        早餐:红茶 花生奶酥
        午餐:红茶 一个列吧棒
        晚餐:x


        293楼2010-05-24 13:28
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          晚上喝了酸奶,一个棒棒冰


          294楼2010-05-24 17:36
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            回复:291楼
            :)
            回复:580楼
            :)
            今天 早上牛奶麦片
            中午 鳝丝几根 鸡毛菜 茭白青椒炒肉丝
            晚上 同上+几个蛤蜊
            后天他去HK了 我继续减肥。。


            295楼2010-05-24 20:16
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              回复:291楼
              明天早上称一称 不过这2天吃的挺多。。
              害怕!


              296楼2010-05-24 20:18
              回复
                回复:296楼
                别担心,勇敢的站上去和忐忑的站上去重量是一样的。。。
                我晚上也吃多了,一会儿就站上去。。。


                297楼2010-05-24 20:55
                回复
                  2026-02-05 12:50:09
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                  昨天瘦了2两,早上吃了酸奶 苹果


                  298楼2010-05-25 08:50
                  回复
                    回复:297楼
                    今天应该是第21天的早上 称了下 这10天才少了2斤。。
                    不过外形瘦了挺多。。
                    特别上半身。。。。。胸部真小了。。。哎 郁闷!
                    21天一共瘦了 7斤。。
                    到30天的时候再称哈。。。
                    加油要瘦下半身了 踢腿 进行时!


                    299楼2010-05-25 11:33
                    回复
                      回复:299楼
                      好羡慕啊
                      我也要瘦 呜呜~~~~(>_<)~~~~


                      300楼2010-05-25 14:17
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                        今天吃多了
                        早餐:酸奶 苹果
                        午餐:冰欺凌 麻辣小鱼一袋 小薯仔几个 全麦饼干4片 棒棒冰1
                        晚餐:想不吃


                        301楼2010-05-25 14:20
                        回复
                          明天跟你学吃麦片,必须的


                          302楼2010-05-25 14:26
                          回复
                            回复:299楼
                            你已经成功了一大半了,辛苦总算看到回报了,7斤啊,要是我多好啊,吼吼~~~


                            303楼2010-05-25 14:28
                            回复
                              2026-02-05 12:44:09
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                              304楼2010-05-25 14:29
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