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回复:5月6日起 “节食+运动” —— 只为记录自己的减肥记录

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晚上又吃了3块西瓜,渴呀,吃小鱼吃咸了,明天啥也不吃了


305楼2010-05-25 18:58
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    回复:300楼
    加油加油。。
    今天 早上 苹果1
          中午 火腿三明治1个
          晚上 白蟹烧豆腐   炒鸡毛菜   酸辣菜   半块熏鱼!


    306楼2010-05-25 20:11
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      2026-02-05 11:21:42
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      回复:305楼
      啥也不吃 也不太好哟 我们要健康减肥 哈哈!


      307楼2010-05-25 20:11
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        回复:303楼
        你减肥多少天了啦 下了多少斤??


        308楼2010-05-25 20:12
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          回复:308楼
          我一直在减,心里减,呵呵,就是没看到什么效果,才瘦了1斤,还是我吃的太多了


          309楼2010-05-26 16:33
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            早餐:酸奶 6片饼干
            午餐:冰激凌1 杨梅一堆 爆米花3把 面包3口
            晚餐:冰激凌1 山楂片1包


            310楼2010-05-26 16:35
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              回复:309楼
              绝对的心理减。。。


              311楼2010-05-26 18:20
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                回复:310楼
                热量热量。。。。。好高。。。MM


                312楼2010-05-26 18:20
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                  2026-02-05 11:15:42
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                  今天食谱
                  早上 牛奶麦片
                  中午 全麦长棍
                  晚上 小热面
                  一天 枸杞子茶。。
                  晚上准备吃几颗荔枝 不吃怕坏了。。


                  313楼2010-05-26 18:21
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                    早餐:酸奶 苹果
                    午餐:雪糕1 菜几口
                    晚餐:不知道呢,能省最好省


                    314楼2010-05-27 12:30
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                      早上 牛奶麦片
                      中午 全麦面包
                      下午 荔枝10几个 芒果1个
                      晚上 红豆汤
                      好撑!!


                      315楼2010-05-27 18:31
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                        晚餐:金砖面包 冰工厂1个


                        316楼2010-05-27 21:20
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                          回复:316楼
                          .........咋一直吃冷饮。。。
                          小姑娘不要吃太凉的东西哟!


                          317楼2010-05-28 11:19
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                            回复:317楼
                            我就爱吃凉的,这天也热啊,呵呵,没办法改不了啦


                            318楼2010-05-28 18:06
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                              2026-02-05 11:09:42
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                              早餐:豆浆 油条
                              午餐:香辣黄花鱼罐头1 凉拌豆腐几大口
                              晚餐:2棒棒冰 山楂片1 橘子罐头1


                              319楼2010-05-28 18:08
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